懷孕之后有一些孕媽媽胃腸功能不是特別好,很有可能吃些東西就會出現肚子脹的情況,盡量少食多餐吃容易消化的食物,不要吃油膩辛辣刺激的食物,也不要吃地瓜、蘿卜等一系列脹氣的食物,更容易引起肚子發脹。
多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,實在脹得特別厲害,可以采取熱敷的方式,效果能更好一些,避免著涼,有時著涼之后也容易引起腹脹,定期做產前檢查,口服鈣片適當的曬太陽。
懷孕之后有一些孕媽媽胃腸功能不是特別好,很有可能吃些東西就會出現肚子脹的情況,盡量少食多餐吃容易消化的食物,不要吃油膩辛辣刺激的食物,也不要吃地瓜、蘿卜等一系列脹氣的食物,更容易引起肚子發脹。
多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,實在脹得特別厲害,可以采取熱敷的方式,效果能更好一些,避免著涼,有時著涼之后也容易引起腹脹,定期做產前檢查,口服鈣片適當的曬太陽。
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