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做什么運動對冠心病好

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醫生主講實錄

其實適當的體育鍛煉對預防冠心病,以及關于變患者的康復都有很大的益處,通常有高血壓,高血脂,高血糖的人容易患冠心病,而適當的運動,正好能夠改善神經系統對心血管的調節能力,增強心臟工作效應,改善心臟的收縮功能。

當然,運動有益,過量卻有害,患者需要選擇正確的運動方式,下面就為大家介紹幾種,首先就是跑步,有些人認為一味的跑步有益于病情,只會使之變得盲目,所以說最好要選一些力所能及的一些鍛煉,運動后不會感到不舒服來達到做的目的。

比如像打太極拳,健身操,散步,騎自行車以及一些有氧運動,可以增強體質增加,抗病能力,同時還可以改善心臟功能

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