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• 怎樣除去眼袋

  眼袋就是隨著患者年齡增大，可能下瞼堆積的脂肪增多，皮膚變得松馳，有可能形成下瞼的這種袋狀的外觀。另外有一些人雖然年齡不大，但是他家族遺傳就有這種腫眼泡、眼袋的外觀。一般我們建議，先區分患者的年齡，如果年齡比較小，患者皮膚不太松，我們建議患者做一個內入路的眼袋。內入路眼袋，就是從睫毛根里面，結膜部做一個小切口，精細的把下瞼部的脂肪，均勻地取出來。另外如果患者歲數比較大，皮膚比較松馳，我們就可以做下瞼緣的切口，連同脂肪、皮膚一起去除，達到緊致皮膚，減少脂肪的目的，這是外切口的眼袋手術。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-12-11 4791次

• 體內濕氣重怎么改善

  體內濕氣重一般可通過應用藥物、物理療法以及調整生活方式等方法改善。一、應用藥物：中醫認為，長期處于潮濕的環境、過食生冷或肥甘厚膩食物等易出現體內濕氣重的情況。患者可出現惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫囑應用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業的中醫師進行辨證論治后指導用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過中醫艾灸穴位來改善體內濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調理脾胃、運化水濕。三、調整生活方式：體內濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，增強人體內的水分代謝。同時，也要調整自己的情緒，多參加一些修身養性的活動，用開朗、積極的心態看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 24581次

• 體內濕氣重原因
  體內濕氣重的原因，把它分為內因和外因兩個方面。內因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導致脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，水液代謝失調導致水濕停留在人體內出不去，從而出現濕氣重的情況。外因，如果居住的環境比較潮濕或者頭發濕了就直接睡覺，淋雨之后不及時更換干燥的衣服，這些情況都容易導致外濕侵襲到人體，出現濕氣重的情況。所以，根據濕氣產生不同的原因，在調理的時候也要注意：1，改變居住環境的。2，改變不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 5427次

• 體內有濕氣怎么減肥
  很多肥胖的人是由于體內濕氣過盛，濕盛生痰，水濕代謝失常，常與血液相混，清濁不分，從而導致血脂升高，體內脂肪堆積，通常采用利尿滲濕降脂減肥法。冬瓜粥就是很好的選擇，冬瓜子與冬瓜皮也可煎湯長服，作為利尿滲濕的常用藥，從而起到降脂的作用。體內有濕氣的人還應注意飲食清淡，避免過食辛辣、刺激、油膩的食物，忌食油炸、燒烤類的食物。做到規律飲食，保持生活的規律，早睡早起，不熬夜，并且進行適當的體育鍛煉，一周進行2至3次的有氧運動，一次40分鐘以上。通過以上方法達到體質的改善，從而達到降脂減肥的目的。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-27 3326次

• 怎樣去除體內濕氣
  平時的時候可以試試藿香正氣水、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣口服液、五苓散、豬苓湯等等，還可以將薏仁與赤小豆搭配煮沸當水喝。但是不要吃辛辣油膩的食物。此外在日常生活中要注意多運動，促進新陳代謝，其實運動是排濕的最好的方法。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-20 2803次

• 怎樣去除體內濕氣寒氣
  病情分析：飲食上要多吃溫性食物，比如肉桂、生姜、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住環境通風干燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內的寒濕。意見建議：如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，在醫生指導下服用藥物。目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白術顆粒、人參健脾片等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-16 1402次

• 怎樣去除體內濕氣
  可以通過調整飲食、適量運動、針灸治療、拔罐治療、服用藥物等方法去除體內濕氣。1、調整飲食：如果經常吃寒涼、油膩性食物，比如冰淇淋、油條、肥肉等，會影響脾胃功能，使脾胃運化功能失調，濕氣容易在體內聚集。因此應調整飲食習慣，可以適量的吃一些薏米、紅豆、茯苓等食物，對去除濕氣有幫助。2、適量運動：在日常生
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 怎樣祛除體內濕氣
  體內濕氣可以通過運動、物理方法祛除，也可以在醫生的指導下服用祛除濕氣的藥物。1、運動：患者通常可以通過運動的方式祛除內濕氣，比如做瑜伽、跑步、打太極等，在運動的過程中有利于體內血液運作，可以加速人體血液循環，提高新陳代謝，幫助人體發散汗液，有利于排出體內部分濕氣。2、物理方法：患者體內有濕氣可以通過
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1688次