一,要注意保暖,避免受寒,禁忌生冷刺激,防止寒邪內(nèi)侵。
二,鼓勵產(chǎn)婦盡早下床活動,并逐日增加運(yùn)動量,這樣有利于惡露和瘀血的排出,促使子宮復(fù)舊,有條件者可以學(xué)做產(chǎn)后保健體操,加強(qiáng)全身鍛煉,盡快恢復(fù)體力。
三,積極防治感染,保持環(huán)境清潔,得通風(fēng)三十分鐘,每天兩次定期消毒,保持床單的清潔干燥,經(jīng)常更換衛(wèi)生墊,每天用10%的威力碘棉球擦洗外陰兩次,保持會陰清潔,并使用有效的抗生素。
四,提供心理支持,產(chǎn)婦面臨體力差,活動無耐力,生活自理有困難等問題,對于上述情況應(yīng)當(dāng)鼓勵產(chǎn)婦說出自己的感受,及時給產(chǎn)婦及家屬提供心理安慰和幫助,指導(dǎo)其如何加強(qiáng)營養(yǎng)有效的糾正貧血,逐步恢復(fù)活動量,促進(jìn)身體早日康復(fù)。