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• 準(zhǔn)媽媽們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防高危妊娠

  怎么樣才能避免一些危險(xiǎn)因素的發(fā)生，怎么樣才能夠預(yù)防高危妊娠呢，我們說(shuō)從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始，就要做一個(gè)充分的準(zhǔn)備，做一個(gè)全身的體檢，如果有一些急性的疾病或者是一些可能會(huì)危害到妊娠的疾病，就應(yīng)該要先積極的去治療，控制好。懷孕以后，也要嚴(yán)格的按照保健的要求，定期定時(shí)做孕期檢查，了解和監(jiān)控孕婦身體的情況，以及胎兒在宮內(nèi)發(fā)育的情況。這樣的話(huà)，如果確實(shí)還有高危因素發(fā)生，到了妊娠的晚期，也會(huì)及時(shí)的、準(zhǔn)時(shí)的去終止妊娠，來(lái)保證胎兒和孕婦的安全。

  

  01:13
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 2376次

• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2328次

• 準(zhǔn)媽媽怎樣有效去除妊娠紋
  在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴增強(qiáng)皮膚的彈性，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物增加皮膚的彈性。懷孕以后，準(zhǔn)媽媽保養(yǎng)過(guò)程中就更復(fù)雜些，要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步等等，要保持均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食，避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量，導(dǎo)致體重增加過(guò)多。淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚的彈性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  王平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 2412次

• 準(zhǔn)媽媽孕期抑郁如何預(yù)防
  準(zhǔn)媽媽孕期抑郁的發(fā)生率大約在10%到15%，女性在孕前期過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)抑郁消沉的現(xiàn)象是很常見(jiàn)，這和準(zhǔn)媽媽的心理狀態(tài)是有關(guān)系。很多研究表明激素的變化和體內(nèi)化學(xué)成分這種改變，可能會(huì)加重孕婦或者準(zhǔn)媽媽的抑郁，而且一定意義上還可以引起準(zhǔn)媽媽的抑郁狀態(tài)。適當(dāng)良好的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)阻止這種情況的發(fā)生，準(zhǔn)媽媽可以做一些有利于緩解孕期焦慮的活動(dòng)，像畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)歌，散步等等，這些對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)成長(zhǎng)是非常有利，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可以一起來(lái)營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境。準(zhǔn)媽媽要保持一個(gè)心情舒暢，情緒穩(wěn)定的狀態(tài)，準(zhǔn)媽媽有了足夠的理解就會(huì)情緒舒暢，心情開(kāi)闊，而且在發(fā)脾氣的時(shí)候就會(huì)有所轉(zhuǎn)變，和周?chē)娜藴贤ń涣鞯臅r(shí)候會(huì)格外的寬容，寬大，給人一種特別享受的感覺(jué)，所以說(shuō)只要準(zhǔn)媽媽做好上的心理上的準(zhǔn)備，能夠以一種分享，快樂(lè)的心情去對(duì)待這個(gè)孕期，她的情緒自然而然就會(huì)開(kāi)闊很多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-24 1827次

• 準(zhǔn)媽媽們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防高危妊娠
  首先應(yīng)該篩選出高危妊娠的準(zhǔn)媽媽?zhuān)缒挲g較大，多次出現(xiàn)流產(chǎn)，有心臟病，高血壓，糖尿病，腎病的患者等等，另外應(yīng)密切監(jiān)測(cè)孕婦以及胎兒的情況，包括孕婦的體重，腰圍，血壓，以及尿蛋白情況，以及胎兒的雙頂徑，胎心等。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 1401次

• 怎樣預(yù)防高危妊娠
  病情分析：造成高危妊娠的原因有很多，如果妊娠期高血壓，應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血壓，注意飲食，少食鹽，多吃利尿的食物。而且在懷孕期間，應(yīng)該注意保持體重，避免過(guò)度的肥胖。意見(jiàn)建議：在懷孕期間應(yīng)該控制血糖，避免產(chǎn)生妊娠期糖尿病，而且孕婦從備孕開(kāi)始就要注意服用葉酸。懷孕初期避免煙酒，不能自己亂吃藥。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-12 1001次

• 重度子癇前期，準(zhǔn)媽媽們要警惕！
  半年前我懷著寶寶，滿(mǎn)心歡喜地期待著新生命的到來(lái)。可是，命運(yùn)卻跟我開(kāi)了一個(gè)玩笑。孕中期的一次產(chǎn)檢，醫(yī)生告訴我血壓偏高，有重度子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)我一聽(tīng)，整個(gè)人都懵了。后來(lái)，在醫(yī)生和家人的幫助下，我逐漸了解并應(yīng)對(duì)了這個(gè)問(wèn)題。今天，我想跟大家分享
  2024-03-12 0次

• 怎樣才能預(yù)防手凍
  這里的手凍應(yīng)該是指凍手，一般可以通過(guò)注意保暖、保持雙手血液通暢、藥液浸泡等方式預(yù)防凍手。1、注意保暖：凍手通常是由于天氣過(guò)于寒冷，雙手暴露的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起局部皮膚被凍傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘙癢的表現(xiàn)。建議在低溫的時(shí)候加強(qiáng)保暖，多穿保暖的衣物，還要佩戴上手套。在受到冷風(fēng)刺激后，出現(xiàn)麻木疼痛的癥狀，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次