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• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

  痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個(gè)很簡單的事情，大家要正確地認(rèn)識(shí)，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個(gè)二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過。因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 224281次

• 產(chǎn)后要多喝下奶湯嗎

  產(chǎn)后多喝營養(yǎng)的湯，能促進(jìn)乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，都有促進(jìn)下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑跍屑又兴帲梢约尤胪ú荨⑼醪涣粜校部梢赃m量的加花生或者是豆類的，也能促進(jìn)乳汁的分泌。期間還應(yīng)該盡量的注意保持心情舒暢，經(jīng)常的壓抑、抑郁、煩躁。會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，影響乳汁的分泌，出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂，也有促進(jìn)乳汁分泌的作用。

  

  01:14
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1388次

• 孕婦菜譜大全
  孕婦每天都會(huì)為自己吃的東西而煩惱，由于一人吃兩人補(bǔ)的關(guān)系，很多孕婦擔(dān)心自己吃得不好而導(dǎo)致胎兒攝取不到足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致發(fā)育遲緩等問題。菜譜一：大棗桂圓粥，這款菜譜營養(yǎng)豐富，具有安神補(bǔ)氣血的作用，適合孕婦吃。制作方法，準(zhǔn)備一些大米，大棗，桂圓肉和少許的紅糖，將大米洗干凈，大棗和桂圓肉剝開待用，然后將砂鍋放在火上面，加適量清水燒開，放入大米，大棗，桂圓肉，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮到軟爛即可。菜譜二：鯽魚姜仁湯，這款湯品對(duì)于女性安胎止吐效果非常好，特別適合孕早期女性胎不穩(wěn)，嘔吐適合喝。制作方法，準(zhǔn)備新鮮的鯽魚一條，生姜，春砂仁和少許鹽，鯽魚洗干凈后待用，將制成粉狀的春砂仁放到魚的肚子里，準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，放入洗干凈的姜，隔水燉大約兩小時(shí)后再加一些鹽即可。
  語音時(shí)長 01:43”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-07-01 84877次

• 高血壓菜譜大全
  高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，和對(duì)癥服用藥丸。要注意飲食的調(diào)理，總的原則是控制能量與食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入量，控制體重。高血壓食譜有：洋蔥炒瘦肉：可以很有效的防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。準(zhǔn)備洋蔥和瘦肉各15克，準(zhǔn)備醬油味精等佐料。海帶綠豆湯：綠豆湯可以治療高血壓，準(zhǔn)備海帶150克，洗凈切碎；綠豆準(zhǔn)備150克洗凈切碎，放入鍋中煮爛即可食用。
  語音時(shí)長 1:00”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-10 3374次

• 下奶湯菜譜大全有哪些
  在月子中一定要多喝湯水，在喂奶開始或結(jié)束時(shí)，都要喝一杯溫開水，補(bǔ)充身體水分。月子中的膳食也要多以湯水為主，比如豆?jié){，牛奶，紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯，蘿卜海米湯，海帶湯等等。這些食物既方便實(shí)用，又清淡不油膩，對(duì)于乳腺的暢通非常有好處。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-08 7005次

• 下奶湯都有哪些
  病情分析：在臨床上比較常見的魚湯和雞湯為主。可以選擇喝一些鯽魚湯和公雞湯，以及豬蹄兒湯。他們避免食用母雞湯，因?yàn)槟鸽u含有雌激素有抑制催乳素的分泌。意見建議：也可以在它里面放入黃豆或者花生米，也可以選擇放一些通草，都有促進(jìn)乳汁分泌的作用。同時(shí)要讓寶寶多吸允，產(chǎn)后也要保持良好的心情。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-30 9703次

• 懷孕初期菜譜大全
  孕初期飲食安排是非常重要，會(huì)直接影響到胎兒的健康，尤其是懷孕前三個(gè)月。此時(shí)正是胎兒發(fā)育的重要階段，懷孕前三個(gè)月吃什么比較好：懷孕第一個(gè)月的飲食，多補(bǔ)充鈣、鐵和維生素a，多吃些紅綠色的蔬菜，動(dòng)物肝臟，魚肝油等。懷孕第二個(gè)月，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)臟器官，骨骼肌肉開始形成。這個(gè)時(shí)候要多補(bǔ)充脂肪蛋白質(zhì)、鈣、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 1880次

• 高血壓的菜譜大全
  第一，芹菜，芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高，藥用價(jià)值也比較大，具有降血壓、降脂的功效。第二，葫蘆，含有豐富的糖、維生素B、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)，具有清熱、利尿、降血壓的功效。第三，白蘿卜，白蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有清熱利尿、涼血、
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 2378次