出汗是一種生理現象,是機體通過排出汗液來散發熱量,從而維持正常體溫的過程,出汗過多稱為多汗,分為生理性和病理性兩種,絕大多數嬰幼兒為生理性多汗,這是因為嬰幼兒皮膚含水分量大,微血管豐富,因此通過皮膚蒸發的水分也相對較多,加上嬰幼兒活潑好動,出汗自然多于成人,此外穿衣過多、蓋被過厚、室溫過高也會造成嬰幼兒多汗,通常小兒剛入睡時出汗,多是由于積存體內多余的能量需要釋放造成的,也是生理性多汗,家長不必擔心。
寶寶睡眠出汗或者稍一活動就出汗,是一個十分普遍的現象,小兒新陳代謝旺盛,且活潑好動,因此出汗比成人多,人體中微量元素都能通過汗液排泄,鋅是其中一種,兒童在生長發育過程中對鋅的需求量比較大,大量出汗會使鋅丟失過多,所以多汗寶寶應該適當補鋅。