喝酒會導致肥胖的。酒精所含的熱量高，很多人一喝酒就會不知不覺地攝入了額外的熱量，想瘦當然很難。調查顯示，經常喝酒的人比不常喝酒的人平均每個月多攝入兩千卡路里的熱量。
首先要知道，酒精代謝的產物會加速脂肪堆積，酒精代謝后的最終產物是乙酰輔酶a，它大量存在于脂肪酸中，最終增加了脂肪的存儲。
其次，要清楚酒精會終止身體脂肪功能。實驗表明酒精會代替脂肪為人體提供能量，對脂肪的燃燒并不充分，并且會長時間停留在人體內影響著脂肪的分解。所以，飲酒的人一周喝酒不超過四標準杯。
喝酒發胖嗎
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
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公倩
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王彥凱
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李穎
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李燕郴
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