妙手醫(yī)生精選
1、絕對不搬抬過重的物品，搬抬重物時必然要彎腰、屏氣，其生理效應(yīng)與用力屏氣大便類似，是老年人冠心病誘發(fā)心肌梗塞的常見原因。
2、要放松精神、愉快生活，保持心境平和，對任何事情要能泰然處之，參加適當?shù)捏w育活動，但應(yīng)該避免競爭激烈的比賽。
3、不要在飽餐或者是饑餓的情況下洗澡，水溫最好要與體溫相當，水溫太高可以使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中的代謝水平較高，極易缺氧疲勞，冠心病病人更是如此，冠心病較嚴重的病人，應(yīng)該在他人幫助下進行洗澡。
4、要注意氣候變化，在嚴寒或者是強冷空氣的影響下，冠狀動脈可能發(fā)生痙攣并發(fā)血栓，從而引起急性心肌梗塞，氣候急劇變化、氣壓低，使冠心病病人會易感到明顯的不適，國內(nèi)資料表明，低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每月氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖，或者適當?shù)募臃U冠藥物，進行保護。
5、冠心病病人日常生活中，各種保措施非常重要，同時，還要懂得和識別心肌梗塞的先兆，并給予及時的處理。
