一般來講中學生是發育時期，應該吃一些高蛋白、高鈣、營養豐富，清淡易消化的食物，這對中學生長高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦，各種豆制品，瘦肉等。
不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因為這些都是影響中學生骨骼發育的不利因素。中學生應該養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，養成良好的習慣，對中學生長高起了至關重要的積極的促進作用。
中學生吃什么能長高
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-07 25171次
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秋季養生吃什么好？《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2022-03-27 2207次
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乳腺增生吃什么藥乳腺增生對于每一個女性來說，都是正常存在的一種現象，尤其是對于一些，月經期間的一些女性朋友，會隨著月經周期的改變，乳腺會出現一個，脹痛不適的這種情況，一般情況下，增生不太明顯的情況，疼痛不太明顯，可以不用服用任何的藥物，只要在經期前后這一段時間，保持正常的這種生理狀況，保持正常的工作狀態，生理作息時間，適當的運動心情開朗，癥狀會慢慢地平復，如果癥狀比較明顯的情況下，可以適當的服用一些藥物，來緩解癥狀，比如說小金丸逍遙散等等，這些中成的藥物對癥狀有所幫助。
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孫強
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2018-10-08 17275次
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中學生心理在青春期的少年所面對生理和心理所發生了一系列的變化，而產生的心理問題讓我們認識中學生心理健康標準，那面對這種心理問題應該運用怎樣的措施來預防和治療。中學生心理問題的分類，主要有以下幾類：一、學習類的問題，學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題呢，占中學生心理問題的主要部分。反應主要有兩個方面：第一就是目前學校的課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高。使得學生的精神壓力越來越大。第二是厭學，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連學習成績很好的同學也有這種傾向。二、主要是人際關系問題，主要包括與教師的關系問題，與同學的關系問題，以及與父母的關系問題。三、情感的問題，第一是與同齡人的感情糾葛，第二是與成年人的畸戀問題。語音時長 1:30”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 3754次
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中學生貧血吃什么好中學生如果出現貧血的現象，平時應該注意多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃，這些食物能夠增強營養，能夠改善貧血的現象。平時的時候可以用大棗、、枸杞泡水喝，也能夠緩解貧血的癥狀。如果貧血嚴重的時候可以吃硫酸亞鐵配合維生素c，這兩種藥物能夠共同協助改善貧血的現象。在用藥物治療期間，平時還應該適量的加強體育鍛煉，加強體質，適量的增強營養，才能夠輔助改善貧血的現象，平時應該注意養成良好的生活習慣，不要熬夜過度，避免導致體脂消耗太多，嚴重影響貧血。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:10”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-05-11 5768次
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中學生吃什么能長高一般來講中學生是發育時期，應該吃一些高蛋白、高鈣、營養豐富，清淡易消化的食物，這對中學生長高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦，各種豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因為這些都是影響中學生骨骼發育的不利因素。中學生應該養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，養成良好的習慣，對中學生長高起了至關重要的積極的促進作用。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-01 3003次
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中學生補腦益智吃什么病情分析：中學生想要補腦益智，可以多吃一些核桃，核桃對于補腦效果是特別好的，核桃含有豐富的礦物質以及卵磷脂，還有一些維生素、葉酸、煙酸和泛酸等營養物質。核桃富含的，蛋白質和人體必需的氨基酸，可以促進大腦內顧神經遞質，以及神經細胞的合成，改善腦活力。意見建議：從而可以促進腦功能以及記憶功能，特別適合中學生進行服用。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-17 2606次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 756次
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中學生懷孕中學生懷孕是很少見的，鑒于初中生現在還小，意外懷孕，此種情況應該立即告知家長，讓家長幫助想辦法并處理為好，由于年齡還小，是不提倡保留的。如果不想要的話，在懷孕早期3個月以內是可以做流產的。選擇藥流會相對好些，對人體損傷小些，但藥流也有嚴格的指征的，就是必須在懷孕49天以內，才能使用藥流。另外做藥流也
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-29 9060次
