男人喝豆漿是會殺精的,男性如果攝入過量的豆漿,里面的雌激素可能導致精子質量降低甚至不育,很多人認為多喝豆漿有益身體健康,因為黃豆里面含有植物雌激素異黃酮,能有效調節女性停經后的不適感。
美國哈佛大學公共衛生學院,從2000年到2006年,針對99名男性做研究結果發現,多喝豆漿及豆類的男性精子數量盡會大幅下降,研究分組里面,平均每天攝取半杯豆漿或半份豆腐的男子每毫升的精子數量,比沒有攝取豆漿的人少了4100萬個,只有正常量的一半甚至降到三分之一,因此在生育能力方面已經有問題的男性,最好不要吃太多的豆漿,在平時飲食中要多攝入微量元素鋅和硒,醫學實驗證明這兩種元素對改善少精,弱精,提高精子質量有非常好的效果。