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晚上喝啤酒會發胖嗎

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醫生主講實錄

很多的男士喜歡用啤酒解渴,尤其是在夏日,啤酒清涼又解渴。其實,啤酒的本身不會導致發胖,晚上喝點可以愉悅心情,也不用擔心發胖的問題。

但凡事都要適度,過量的飲用啤酒發胖也就在所難免。啤酒之所以不會發胖是因為啤酒完全沒有脂肪和膽固醇,其主要成分是大麥、醇類、酒花成分及多酚等,這些物質反而可以加強胃液的分泌,提高胃的功能及消化吸收能力;啤酒還可以產生能量被消耗,根本不會堆積在人的體內。

不過喝啤酒也要注意一些問題:不可以過量的飲用,患有消化系統疾病是不可以喝啤酒的,啤酒不可以用來送服藥品;喝啤酒時不可以吃煙熏的食物;也不可以和烈性酒一起喝;大汗后不要立刻去喝酒;超期久存的啤酒不要喝,飲用啤酒不宜過量,因為啤酒的酒精含量不高,所以不少人在夏天開懷的暢飲,甚至將其當作消暑的飲料來喝,但事實上無限制的飲用啤酒同樣有損人體。個人大量飲用啤酒,喝下去的大量水分會很快的排出,但酒精卻會被吸收。

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