?以下舉幾個簡單的例子:
第一,酒,對于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒的婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒的患者要高很多。每日飲酒一杯或者一杯以上者,患病危險率比很少飲酒增加50%以上。這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。
第二,咖啡,近年來的研究結果表明,咖啡具有升高雌激素的強烈作用,僅僅飲用小咖啡杯,喝兩杯咖啡就能夠顯著的升高水平。水平過高意味著患乳腺癌和子宮內膜癌的風險隨之增大。子宮內膜的異位和乳房的疼痛也會因此加劇,因此經前乳房脹痛嚴重的女性一定要少喝咖啡。
第三,高脂肪的食物,高脂肪的飲食與乳腺癌有關,動物蛋白質攝入過多易患乳腺癌,近年來又發現腸吃一些紅肉,包括牛羊肉、豬肉等等的婦女的乳腺癌的危險是那些經常吃魚肉家禽和奶制品的兩倍。