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睡眠不足可引起高血壓嗎?

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醫生主講實錄

在近來的研究報告中顯示長期睡眠不足是造成高血壓發生的一個重要因素,參加這項研究的科學家表示,睡眠時間很少的人可使每天24小時的平均血壓和心跳升高。

研究結果顯示增加睡眠,不但可預防高血壓發生,同時也可被用于治療初期高血壓患者,建議那些喜歡開夜車工作和娛樂的人,應該為了自己的健康,恢復正常的休息時間。

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