經常說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神緊張所誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，緩解工作生活所帶來的壓力。其實每天人都會做很多的夢，都是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了，做夢是人腦的正常活動。
有的科學家的某些發明還是在夢里創造的，不過隨著年齡的增大，一般就會說的越來越少，說夢話應該也算是一種病態，根據臨床經驗所得，說夢話的人多半是心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現的身體狀況就是有口氣，喉乾舌燥，清熱后情況便會有所好轉了。
經常說夢話是什么原因
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-08 74823次
為你推薦
-
經常說夢話怎么治對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。
01:21
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 1806次
-
說夢話是什么原因那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。
01:16
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 236955次
-
經常說夢話有什么危害經常說夢話意味著經常做夢，身體會越來越差，情緒波動厲害，身邊可信的人越來越少，時間一久，家庭矛盾會浮出水面，變為心里默煩。有部分人開始尋找治療抑郁癥的藥，或者開始服用神經衰弱的藥物。經常說夢話意味著口風不緊，口風不緊意味著沒有秘密，意味著你的枕邊人一開始會好奇，接下來就會是試圖從中得到什么，當然窺探隱私是大部分人的共同愛好。不僅僅是這樣，因為說夢話的聲調無法控制，會吵到枕邊人，讓對方睡眠變差，導致雙方睡眠質量都不是很好。語音時長 1:30”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 20136次
-
經常說夢話是怎么回事經常說夢話的人多半是由于心火過旺，肝火過熱以及精神緊張，表現的身體情況是有口氣，舌尖干燥，清熱后便有情況好轉的現象，說夢話，也稱為夢囈。很多人在這種情況入睡后常常做夢，并在夢中說話，唱歌或者哭笑，有時候人說夢話是連貫性的言語或是成段的述說。個別人說夢話時，別人插話他卻與人對答，有的人說話構音不夠清楚，或僅是不成文的只言片語，經常夢囈多見于兒童神經癥和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。語音時長 01:38”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 43392次
-
經常說夢話是什么原因病情分析：經常說夢話主要是由于患者壓力過大而引起的情緒過分緊繃，導致患者的睡眠活動出現異常。此時建議患者要注意休息，工作上要勞逸結合。如果同時有神經衰弱的患者，一定要及時就醫，通過相關藥物來改善癥狀。意見建議：建議患者在睡前可以泡腳，喝牛奶來促進睡眠，每日定時睡覺，定時起床，保持規律的作息生活。可以適度進行體育鍛煉，但是一定要量力而行。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-10 1002次
-
睡覺經常說夢話是什么原因病情分析：睡覺經常說夢話，主要是以精神過度緊張，或者是思想的壓力太大，心事太重而引起的，患者在潛意識中就容易出現對問題反復思索。疲勞過度，驚嚇過度等情況也容易導致睡覺的時候說夢話。意見建議：針對這種問題的處理辦法，主要就是患者一定要調整自己的心情，讓情緒處于平穩的狀態，調整好生活作息飲食，加強體育鍛煉，在睡覺之前避免飲用濃茶，濃咖啡這類興奮性的飲品。
楊立平
副主任醫師大慶市中醫醫院
2020-08-11 2601次
-
經常說夢話是什么原因一般情況下，經常說夢話可能是由于之前暴飲暴食、心理狀態、疾病因素等原因引起，建議患者前往正規醫院對癥進行治療。1、暴飲暴食：如果患者在睡前暴飲暴食，會導致人體在夜間胃部進行過度運作，影響睡眠質量，患者睡眠質量降低，腦部神經紊亂，就會出現經常說夢話的現象。建議患者晚上少食，降低胃部運作，該癥狀會得到有
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
-
晚上經常說夢話是什么原因晚上說夢話是許多人都可能遇到的現象，可能與心理壓力、身體狀態的不佳、不良的生活習慣等因素有關。晚上說夢話可能與心理壓力有關。在快節奏的現代生活中，人們常常面臨各種壓力，這些壓力若得不到有效釋放，便可能在睡夢中通過言語表達出來。此外，過度的精
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-10-31 0次
