女性在月經期間是可以適當食用些火龍果的,不要食用過多。火龍果為平性水果,對經期是沒有什么害處的。
火龍果富含維生素C,以及豐富的膳食纖維,可以潤腸通便預防大腸癌。另外火龍果中含鐵量比較高,由于鐵是制造血紅蛋白和其他鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質可以預防貧血。
火龍果中富含一般蔬果中較少的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而還可以起到排毒的作用,因此在月經期是可以吃火龍果的。
女性在月經期間是可以適當食用些火龍果的,不要食用過多。火龍果為平性水果,對經期是沒有什么害處的。
火龍果富含維生素C,以及豐富的膳食纖維,可以潤腸通便預防大腸癌。另外火龍果中含鐵量比較高,由于鐵是制造血紅蛋白和其他鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質可以預防貧血。
火龍果中富含一般蔬果中較少的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而還可以起到排毒的作用,因此在月經期是可以吃火龍果的。
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