女性在月經期喝生姜紅糖水是有好處:
一，生姜紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯濃度約20%的紅糖水，不適癥狀較重時則可在每晚餐前再加飲一頓，持續一星期即可改善。
二，紅糖性味甘甜，能夠入肝，脾，胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務，因此女性在月經期間是可以喝生姜紅糖水。
月經期可以喝生姜紅糖水
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-11-09 19238次
為你推薦
-
生姜紅糖水能天天喝嗎生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經，還有女性月經不調時，在行經期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。
01:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 31134次
-
脂肪肝能喝生姜紅糖水嗎脂肪肝的患者可以喝生姜紅糖水。生姜紅糖水是我們日常生活中，比較常用的一種飲食的方子，它主要是把生姜和紅糖在一起煮，它主要起到御寒的作用。很多人如果胃、脾比較寒，或者是我們預防感冒的時候，經常會用到生姜紅糖水。在飲用的過程中，我們注意量的控制。因為有一些脂肪肝的病人可能會合并有糖尿病，對于合并糖尿病的病人，我們要注意生姜紅糖水的攝入量，如果攝入過多會影響血糖的水平。如果患者沒有脂肪肝，那么在這方面就沒有要求。我們仍然建議脂肪肝的病人，要改善生活方式，積極減重，這樣脂肪肝能夠得到好轉。
01:21
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 5782次
-
月經期間喝紅糖水好嗎在月經期的時候喝紅糖水是有好處的，因為在月經期間喝紅糖水可以使月經血流出的更順暢，并且還可以改善貧血狀態，有補血的功效，還可以每天喝一碗，并且能消除月經期間的疲勞感。所以在月經期間建議喝紅糖水，但是一定注意要喝熱的紅糖水，不可以喝冰凍的紅糖水。因為喝冰凍的紅糖水會刺激胃腸道，這樣引起血管收縮，而導致子宮平滑肌收縮引起下腹部的不適。另外，在月經期間也要保暖，可以用熱水泡腳，每天泡十分鐘，這樣可以促進局部的血液循環，在臨床上可以改善痛經的癥狀。語音時長 01:09”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-01-30 38213次
-
月經期間喝紅糖水好嗎在月經期間喝紅糖水好與壞需要根據月經的具體情況來判斷的。如果女性的月經量相對比較少，經血排出不通暢，存在痛經的情況，喝紅糖水是比較好的，紅糖水能夠促進局部的血液循環，經血的排出，增加月經量，改善痛經。但如果女性的月經量相對比較多是不能喝紅糖水的，這種情況如果喝紅糖水會導致月經血量增加，甚至大出血，引起貧血的。女性在平時生活中可以適當的喝一些紅糖水，紅糖水具有補氣補血的功效，但是需要適量，不易過量的。語音時長 01:08”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-02 15669次
-
月經期可以喝紅糖水嗎病情分析：在月經期間是可以喝紅糖水的。紅糖水具有補血，活血，散寒的作用，有利于子宮收縮，能夠加速血液循環，有順暢月經的作用。還能緩解痛經，驅寒暖胃，能夠促進消化，補氣養血。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，不應該吃辛辣刺激性的食物，不應該吃寒涼生冷的食物。避免勞累，避免受涼。保持外陰清潔衛生，勤換內褲，勤換衛生巾。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-03-03 902次
-
月經期喝紅糖水好嗎病情分析：月經期喝紅糖水要根據月經量，紅糖水有補血養血，活血調經作用。如果宮寒，氣滯血瘀，經血流通不暢，喝紅糖水特別有好處，能促使經血通暢，緩解痛經。如果月經量特別多不適合服用，容易導致經期延長，月經淋漓不盡。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，規律生活，飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-14 2401次
-
月經期能喝枸杞紅糖水嗎一般月經期能適量喝枸杞紅糖水。枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用，含有多種營養成分，如枸杞多糖、類胡蘿卜素等。在月經期，女性身體較為虛弱，枸杞可以在一定程度上起到滋補身體的功效。而紅糖性溫，富含蔗糖、鐵等營養物質，有活血化瘀、散寒止痛、補血的作用。紅糖的活血化瘀功效有助于促進經血排出，減輕因經血不暢引
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-12 0次
-
月經期喝紅糖水的作用與功效月經期的女性喝紅糖水通常有補充水分、補充糖分、補充微量元素、促進經血流出、驅寒保暖等功效，作用是滋潤咽喉、改善口渴、預防低血糖、輔助預防微量元素缺乏、輔助改善痛經、輔助溫暖子宮等作用，但是喝的時候需要注意適量，如果過量喝后有不適癥狀，應及時就醫。1、補充水分：正常的月經具有周期性和自限性，在月經期間
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-01-31 40001次
