換牙是乳牙脫落，恒牙長(zhǎng)出的過(guò)程，通常情況下年齡為六到七歲。一口整齊的牙齒對(duì)于人生是至關(guān)重要，牙齒不美觀會(huì)直接影響一個(gè)人的自信心以及社交能力，長(zhǎng)牙早的孩子換牙也會(huì)比較早，一般在六周歲左右，到了這個(gè)年齡，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o予孩子一些換牙的知識(shí)，讓孩子有個(gè)心理準(zhǔn)備。
注意事項(xiàng)：
平時(shí)家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子的換牙時(shí)間有所警惕，平時(shí)要勤于觀察他們的牙齒情況，牙齒與牙齒之間是否會(huì)出現(xiàn)縫隙，表明孩子需要換牙。一般情況下兒童換牙是按照牙齒上下排左右對(duì)稱，先下后上的原則，牙齒松動(dòng)脫落的過(guò)程一般不疼，但隨著乳牙開(kāi)始脫落，孩子地內(nèi)心會(huì)有所恐懼，最好事先和孩子說(shuō)一下小時(shí)候也換牙的經(jīng)歷，對(duì)兒童進(jìn)行安全教育，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。
營(yíng)養(yǎng)要均衡，要加強(qiáng)兒童的鈣質(zhì)吸收，督促孩子多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶，豆腐等等，同時(shí)要攝取足夠的維他命c(diǎn)和d，因?yàn)檫@兩種維他命對(duì)于鈣質(zhì)的吸收也有所幫助。換牙畢竟需要一個(gè)過(guò)程，期間兒童可能會(huì)抱怨無(wú)法嚼東西，但即使兒童吃飯不香也要保證合理均衡飲食，這時(shí)候家長(zhǎng)可以做一些蔬菜湯，肉湯等容易咀嚼吞咽食物，以保證身體所需。
