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• 香蕉能當早餐吃嗎

  我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當早餐吃。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 25842次

• 經期可以吃藕粉嗎

  月經期間可以適當的吃藕粉，因為藕粉中含有各種營養成分，營養價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當的吃藕粉有補氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 6204次

• 多囊腎可以吃藕粉嗎?
  藕粉是一種純淀粉類的食物，適合絕大多數多囊腎患者食用。如果多囊腎患者腎功能是正常的，其飲食只需注意低鹽，低脂飲食，其余和正常人一樣，所以此類患者是可以吃藕粉的。如果患者腎功能下降，需要注意優質低蛋白飲食，以延緩腎功能下降的速度。而藕粉是一種能量比較高，但是蛋白含量極低的食物，適合此類患者作為主食食用。同時其含磷、含鉀也非常低，一般不會導致高磷血癥、高鉀血癥等腎功能下降患者容易出現的并發癥。但是由于藕粉是純淀粉類食物，其升糖指數較高，如果是多囊腎合并糖尿病的患者不建議以藕粉作為主食。
  語音時長 01:16”
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2019-10-02 3283次

• 懷孕可以吃藕粉嗎
  懷孕可以吃藕粉，蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽固醇結合，從糞便排出，從而減少脂肪的吸收，孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好，后期由于寶寶在腹中活動不便，影響腸胃蠕動，容易引起便秘。而蓮藕正好就有這種功用，它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的，可以減少孕婦便秘。藕粉能增進食欲，促進消化，益血生肌，蓮藕含有豐富的鐵和鈣等微量元素，植物蛋白質，維生素及淀粉含量高，能夠補充孕婦所需的營養。
  語音時長 1:29”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 21490次

• 香蕉能當早餐吃嗎
  病情分析：一般來說，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易導致營養攝入不足。香蕉是一種比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養成分，既可以補充人體所需的營養，還可以加快胃腸道蠕動，促進消化，從而預防便秘。因此，早餐通常可以吃香蕉，但不能只吃香蕉，只吃香蕉容易導致營養攝入不足，而且長期只吃香蕉還會引起營養不良。意見建議：建議早餐飲食要豐富，避免太過單一，多吃雞蛋、牛奶、豆漿等蛋白質含量豐富的食物，有利于補充身體所需要的營養。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-11-12 5505次

• 胃痛可以吃藕粉嗎
  病情分析：胃痛的患者可以適量吃藕粉，但是不要一次進食過多，藕粉屬于淀粉類食物，具有健脾的作用，可以適量吃，同時需要注意進食時不要過甜，以免加重胃痛的癥狀。意見建議：建議胃痛的患者癥狀比較輕時，可以清淡、易消化飲食，可以口服一些鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑來進行治療。如果癥狀比較嚴重或者癥狀反復發作或者持續不能緩解，一定要及時到醫院去進行診治。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2022-01-13 2404次

• 藕粉可以當早餐吃嗎
  藕粉，那細膩爽滑、散發著淡淡清香的食品，常常讓人在面對早餐選擇時心生疑問：藕粉可以當早餐吃嗎？它能否為我們開啟活力滿滿的一天提供足夠的營養和能量呢？讓我們一起來探尋答案。藕粉一般是可以作為早餐食用的。藕粉富含多種營養成分，其中碳水化合物含量較高，能夠為人體提供能量，滿足早餐時身體對能量的需求，幫助我
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-07 0次

• 藕粉可以當早餐吃嗎
  藕粉是可以當早餐食用，自古藕粉就是百姓習慣沖喝的流質膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細小，沸水沖后柔潤味美，
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-06-20 308次