高血壓舌根瘀血在中醫(yī)上屬于瘀血證,表現(xiàn)為舌脂紫暗或有瘀斑,脈象細(xì)澀,這種情況要通過生活調(diào)理或者規(guī)律的使用藥物控制血壓,使血壓控制在130左右。
平時(shí)飲食要低鹽低脂,盡量不要吃油膩食物,盡量不吃辛辣刺激性食物,有規(guī)律作息時(shí)間,避免勞累,避免熬夜,平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉,每天有氧運(yùn)動(dòng)三十分鐘,少乘交通工具,促進(jìn)身體新陳代謝。通過生活調(diào)理血壓還是不平穩(wěn),有必要規(guī)律的服用降壓藥物,活血化瘀治療,藥物需要長(zhǎng)期服用。