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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般夢境和人白天的生活行為有關(guān)系,一般日有所思,夜有所夢,其實(shí)這是有科學(xué)道理的。尤其是有些人,如果思想負(fù)擔(dān)非常的嚴(yán)重,情緒比較緊張,對工作要求又非常高,心理壓力比較大,這一類的人在夜間容易出現(xiàn)做夢。而且這種夢境和白天的工作以及白天的日常生活習(xí)聞是有關(guān)系的。

一般在夢境的時(shí)候是處于快動眼睡眠的。一般睡眠期分為淺睡眠,深睡眠和快動眼睡眠。淺睡眠這是患者這種機(jī)體,還沒有得到完全的一個(gè)能量的恢復(fù)。進(jìn)入了深睡眠,這種機(jī)體這種日常的這種經(jīng)歷都可能會得到恢復(fù),而夢境主要是產(chǎn)生記憶的一種,這種體驗(yàn)。所以一般如果這種情緒壓力比較大的患者,幾乎每天晚上都會做夢。

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