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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29362次

• 吃西紅柿有什么好處

  西紅柿又叫番茄，是水果和蔬菜兩用食物，具有清熱解毒，涼血平肝，生津止渴的功效。適量食用有以下的保健功效：1、保護(hù)血管：西紅柿含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。2、抗前列腺癌：番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用。3、西紅柿中含豐富的維C，具有美白抗衰老作用4、西紅柿中所含的蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 22488次

• 吃西紅柿有什么好處
  西紅柿是一種富含糖分、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸的水果。西紅柿包含多種的糖分，比如說葡萄糖和果糖，可以促進(jìn)人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西紅柿富含多種的維生素，比如說西紅柿富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力的功效。再次，西紅柿富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂，可以促進(jìn)人體造血，增強(qiáng)食欲，補(bǔ)鈣等作用。最后，西紅柿含有有機(jī)酸，可以起到軟化血管，降低心血管疾病的產(chǎn)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 43135次

• 孕婦吃西紅柿有什么好處
  女性在懷孕時(shí)期吃西紅柿可以補(bǔ)充多種微量元素，西紅柿當(dāng)中含有豐富的蘋果酸，孕婦吃酸性的食物可以幫助母體和胎兒的一些營養(yǎng)的需要，幫助胎兒骨骼形成的主要成分鈣質(zhì)，游離鈣質(zhì)在骨骼中的沉積就需要有酸性物質(zhì)的參與。孕婦多吃西紅柿還可以幫助鐵的吸收，促進(jìn)血紅蛋白的生成。西紅柿當(dāng)中含有的維生素c也是孕母體和胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。西紅柿中有多種營養(yǎng)素，如西紅柿中所含的檸檬酸、蘋果酸，可以幫助胃液對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)的吸收。西紅柿當(dāng)中的多種營養(yǎng)元素也可以預(yù)防女性一些疾病的發(fā)生，來增強(qiáng)身體的抵抗力，所以孕婦在懷孕時(shí)期應(yīng)該多吃一些西紅柿。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-12 11012次

• 吃西紅柿有什么好處
  病情分析：吃西紅柿有很多好處，西紅柿中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，能夠提供人體豐富的營養(yǎng)和能量。而且其中含有非常豐富的果膠以及纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘有潤(rùn)腸的功效。而且西紅柿中含有茄紅素有一定輔助的保健作用。意見建議：平時(shí)飲食清淡營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，增強(qiáng)體質(zhì)。隨時(shí)調(diào)整治療方案，隨時(shí)復(fù)診。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-09 3202次

• 吃西紅柿有什么好處和壞處
  病情分析：吃西紅柿的好處如下：一，西紅柿含有豐富的維生素和微量元素，吃西紅柿可增強(qiáng)抵抗力。二，西紅柿中含有果酸，能夠降低膽固醇，延緩動(dòng)脈粥樣硬化。三，西紅柿含有特殊的風(fēng)味和果酸，能夠增強(qiáng)食欲，幫助消化。吃西紅柿的壞處如下：空腹進(jìn)食過多，會(huì)導(dǎo)致胃酸增多，損害胃黏膜，引起反酸，燒心，惡心，嘔吐等胃部不適癥狀的出現(xiàn)。意見建議：將西紅柿做成菜肴或者是湯羹，健康美味。也可在餐后一小時(shí)，生吃西紅柿，補(bǔ)充維生素。切記吃西紅柿前，一定要將其徹底清洗干凈，防止腸道感染。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-09-04 5707次

• 吃西紅柿有什么好處
  西紅柿是一種富含糖分、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸的水果。西紅柿包含多種的糖分，比如說葡萄糖和果糖，可以促進(jìn)人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西紅柿富含多種的維生素，比如說西紅柿富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力的功效。再次，西紅柿富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂，可以促進(jìn)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 416次

• 吃西紅柿的好處有什么
  吃西紅柿的好處一般有提高食欲、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、輔助增強(qiáng)身體抵抗力等。1、提高食欲：西紅柿中含有較多的酸性物質(zhì)，適當(dāng)吃可以促進(jìn)胃液分泌增加，從而可以起到提高食欲的好處，比較適合食欲不振的人群吃。2、補(bǔ)充水分：西紅柿中的水分含量比較豐富，適當(dāng)吃還可以為身體補(bǔ)充水分，有效緩解口渴、咽干等不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次