脖子一側(cè)筋疼的原因有很多種:
第一,受涼受寒可以導(dǎo)致脖子左右兩側(cè)不平衡,在冬季和秋季寒氣容易進(jìn)入體內(nèi),稍不注意保暖就容易引起疼痛的癥狀,一定要引起重視。
第二,枕頭不合適,枕頭過(guò)高過(guò)低都容易引起頸部軟組織以及肌肉的過(guò)度拉伸,這個(gè)時(shí)候需要根據(jù)睡姿調(diào)整到枕頭的高度,達(dá)到比較合適的高度。
第三、頸部的勞損,由于長(zhǎng)期工作需要面對(duì)電腦或者是寫(xiě)字,長(zhǎng)時(shí)間單一的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞,而引起局部左側(cè)和右側(cè)頸部疼痛。
同時(shí)某些外傷也可以導(dǎo)致頸部的肌肉損傷,引起頸部的肌肉疼痛,出現(xiàn)這種情況需要多注意休息,如果疼痛明顯可以熱敷也可以服用止痛藥,若癥狀非常明顯,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。