哺乳期四到六個月前,能夠利用從母體內來的鐵制造血,在四到六個月后即出現鐵制的不足,所以在三至四個月時,就應該注意添加含鐵豐富的食物。
含鐵質較豐富應該注意添加菠菜粥,豬肝粥,紅棗泥,雞蛋黃,這些補鐵效果都很好,動物肝臟含鐵也比較高,其他尚有魚,豆類,豆制品均可逐漸讓小而食用,新鮮的綠葉蔬菜、水果等含鐵質也較多,亦可同時食用。
在貧血嚴重的時候,尚需在醫生指導下補服用鐵劑及維生素等,服用這些藥品需注意不應與茶葉,咖啡等同時服用。
?貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀,長期貧血可以影響心臟功能及智力的。嬰兒貧血多數是因為營養不良造成的,貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃,容易疲勞,抵抗力低等癥狀。