便秘在人群中的患病率高達27%,便秘可以影響各年齡段的人,女性多于男性,老年多于青壯年。
目前便秘有很多應對之法,有蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子,以及通便茶,也有甘油、開塞露的刺激潤滑,更嚴重的還有灌腸洗腸,這幾年還有綜合調理腸道菌群的。
一般偶爾一兩次便秘,可以吃些香蕉等水果、酸奶,多喝水,即可緩解,切記不要使用主瀉的產品,主瀉產品對身體是有危害的。
便秘在人群中的患病率高達27%,便秘可以影響各年齡段的人,女性多于男性,老年多于青壯年。
目前便秘有很多應對之法,有蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子,以及通便茶,也有甘油、開塞露的刺激潤滑,更嚴重的還有灌腸洗腸,這幾年還有綜合調理腸道菌群的。
一般偶爾一兩次便秘,可以吃些香蕉等水果、酸奶,多喝水,即可緩解,切記不要使用主瀉的產品,主瀉產品對身體是有危害的。
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