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• 為什么辦公族易得外痔

  很多的辦公族因為久坐的原因，可能它外痔發(fā)作的幾率也會增多。尤其現(xiàn)在年輕人工作壓力比較大，一坐時間比較長。尤其搞電腦軟件開發(fā)的這些年輕人，因為久坐的原因，還有勞累很多人熬夜等諸多因素也會增加外痔發(fā)作的幾率。如果說久坐之后，我們建議所以辦公族，我們建議坐一會要起來適當(dāng)活動活動、不要久坐，同時平時要注意保證睡眠。這種過度的熬夜對于外痔發(fā)生，確實有很大的影響。我們建議年輕人要多做做肛門功能的收縮鍛煉，對于預(yù)防外痔發(fā)生有很大幫助。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2204次

• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的專科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4529次

• 為什么辦公族易得外痔
  首先，要了解外痔的發(fā)病原因。外痔的發(fā)病原因一般情況下有兩大類：第一大類與飲食有關(guān)系。長期吃辛辣刺激的食物，包括生蔥、生蒜、生姜等，吃這些食物往往容易引起便秘或者腹瀉，這樣就可以加重外痔。第二個原因就是久站、久蹲和久坐。如果是久坐，容易發(fā)生血栓性外痔。如果是久蹲久站，容易發(fā)生靜脈曲張性外痔和結(jié)締組織外痔。因為辦公族長期久坐，這種情況下就會容易引起便秘，便秘容易得外痔。長期久坐，影響肛門周圍的血液循環(huán)，容易長血栓性外痔。所以，辦公室容易得外痔的，這就是它的原理。
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  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 1402次

• 失眠癥患者經(jīng)常洗礦泉浴益處
  礦泉浴保健房是指在一定的溫度壓力和不同成分的礦泉水沐浴，通過礦泉水的這種化學(xué)和物理作用，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)功能，起到一個提高治療，提高迷走神經(jīng)張力，興奮交感神經(jīng)，具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，達到治療失眠的目的。第一個、就是天然礦泉水含有很多必須的微量元素，對人體有益的離子氣體、放射性的物質(zhì)，通過不斷的刺激體表和體內(nèi)的感受器，來改善人的調(diào)節(jié)作用；第二個、通過水的浮力，水的靜力、靜壓、化學(xué)反映等對人體施加一些良性的刺激，可以疏通經(jīng)絡(luò)、擴張血管；第三個、就是水溫可以使毛細(xì)血管擴張，血液循環(huán)加速，促進基礎(chǔ)代謝，緩解身體的緊張狀態(tài)，礦泉水的溫度以36到38攝氏度為宜，一般每次淋浴十五到二十分鐘，每天兩到三次，十次為一個療程，如果有條件堅持通過礦泉浴到這種方式，有益于身心健康。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1821次

• 為什么辦公族易得外痔
  長時間保持坐姿導(dǎo)致腹部血流速度減慢，會妨礙血液循環(huán)，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢易發(fā)生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當(dāng)人們長時間坐在松軟的沙發(fā)里時，身體陷在沙發(fā)里面，血液循環(huán)會受到阻礙，從而誘發(fā)或加重痔瘡病情，過軟的座椅也有這樣的效果。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1101次

• 針灸能助孕嗎
  病情分析：針灸能夠起到助孕的作用，通過刺激穴位可以改善卵巢功能，使卵巢供血充足，促進卵子成熟并排出體外。針灸還可以有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌和促進氣血循環(huán)。意見建議：針灸前建議先到醫(yī)院檢查，如果是疾病導(dǎo)致不孕，應(yīng)該配合服用藥物或者手術(shù)治療，幫助懷孕，不建議私自亂針灸。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-24 7502次

• 濕疹能經(jīng)常洗澡嗎
  濕疹的患者一般能經(jīng)常洗澡，適當(dāng)?shù)南丛鑼Υ龠M病情恢復(fù)有幫助。濕疹的形成原因通常與遺傳因素、環(huán)境氣候變化、化學(xué)物品刺激、過敏等多種因素有關(guān)，患病后會導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)丘疹、丘皰疹、小水泡、潰爛、滲液等臨床癥狀，同時還會伴有明顯的瘙癢感，在經(jīng)過不斷抓撓以后，會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)少許鱗屑。而洗澡可以起到清潔皮膚
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 揭秘：白蘿卜的絕配食譜，能清肝毒助健康？
  最近，我的好友因為身體不適去了醫(yī)院，經(jīng)過一系列檢查后，醫(yī)生告訴他肝臟功能有些減弱，需要特別注意飲食調(diào)理。他常常感到疲倦乏力，臉色也變得有些暗沉，這讓我們都為他感到擔(dān)憂。在醫(yī)生的建議下，他開始關(guān)注飲食，尤其是增加一些有助于肝臟健康的食物。白蘿卜，作為一種常見的蔬菜，因其對肝臟健康有益而備受推崇。為了幫
  2024-03-28 0次