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• 中風(fēng)怎樣預(yù)防

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5976次

• 帕金森怎樣預(yù)防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預(yù)防的，首先這是比較慢性的進(jìn)行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導(dǎo)致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應(yīng)激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導(dǎo)致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進(jìn)展的一個特異性辦法。一般來講，當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風(fēng)險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風(fēng)險，我們可以給予相應(yīng)的治療。目前預(yù)防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護(hù)的藥物，可以來保護(hù)我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護(hù)作用。另外，我們預(yù)防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預(yù)防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 39006次

• 怎么預(yù)防凍瘡
  要做好以下幾個方面能夠有效的預(yù)防凍瘡的發(fā)生：第一，加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)力。第二，注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過緊鞋襪。第三，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。第四，伴有其他相關(guān)性疾病時應(yīng)積極治療。第五，對反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。一旦出現(xiàn)了凍瘡可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，或者外用復(fù)方肝素軟膏，多磺酸粘多糖乳膏進(jìn)行治療。
  語音時長 1:14”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-10-20 1945次

• 如何有效預(yù)防凍瘡
  凍瘡常見于冬季，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥性損害，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后可自愈，但來年冬季易再次發(fā)病。那么如何預(yù)防凍瘡呢？一、要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，注意營養(yǎng)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。四、治療慢性貧血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔十到二十天一次。
  語音時長 1:16”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-03 5323次

• 冬天怎樣預(yù)防凍瘡
  預(yù)防凍瘡首先應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性，有營養(yǎng)不良及有凍瘡體質(zhì)的應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，入冬時應(yīng)該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出時局部皮膚涂抹油脂皮膚保持干燥。可以在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1402次

• 如何預(yù)防凍瘡
  病情分析：預(yù)防凍瘡首先要注意保暖， 特別是凍瘡好發(fā)部位的保暖，穿的衣服不要過緊，注意參加體育鍛煉。意見建議：天冷外出的時候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，圍巾，護(hù)膝等做好相應(yīng)的保護(hù)措施，鞋襪，手套穿的不要過緊，平時注意熱水燙燙手或者腳，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-10 1301次

• 冬天預(yù)防凍瘡的措施
  一、溫差水泡法，用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡于高溫水中。每天如此三次可鍛煉血管收縮和擴(kuò)張的功能，減少凍瘡的發(fā)生。二、擦藥物法，有凍瘡體質(zhì)者可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機(jī)體耐寒力，也可以在凍瘡好發(fā)的部位涂一些防凍瘡的藥物，每日兩
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 172次

• 要怎么有效預(yù)防凍瘡呢
  凍瘡，這一寒冷的季節(jié)里常見的皮膚問題，給人們帶來了不少困擾。為了有效預(yù)防凍瘡，我們需要采取綜合性的措施，從保暖到個人衛(wèi)生，每一個環(huán)節(jié)都不可忽視。1、加強(qiáng)保暖：首先，防寒保暖是預(yù)防凍瘡的首要任務(wù)。在寒冷天氣中，應(yīng)穿著足夠的保暖衣物，特別是保護(hù)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次