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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36105次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 6759次

• 蘋果和牛奶可以一起吃嗎
  吃蘋果的前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，牛奶在胃部會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然后進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收，在這個時間段里，也不宜進食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或者是腹瀉，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。蘋果適合和什么一起吃，比如魚肉，蘋果中富含果膠有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配更加的美味可口，蘋果也可以和茶葉、洋蔥，蘋果、洋蔥、茶葉具有保護心臟的功效，可以減少心臟病的發病率，因為這些食物中含有大量的黃酮類天然的化學抗氧化劑，飲食中的黃酮類食物主要來源于蘋果、洋蔥和茶葉。
  語音時長 01:37”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 97025次

• 西紅柿和蘋果可以一起吃嗎
  西紅柿和蘋果是可以一起吃的，兩者一起吃并不會有什么影響，人體對兩種食物的營養都可以吸收，使營養更加的全面。蘋果的營養，蘋果是一種非常常見的水果，吃蘋果具有降低膽固醇，防癌，清理血液，促進消化，維持酸堿平衡，減肥的功效。番茄的營養，番茄是一種既可以當蔬菜也可以當作為水果的食物。吃番茄就有增強食欲，促進消化的作用，還可以起到降血壓，健胃消食，清熱解毒美白護膚的作用。同時的效果，番茄和蘋果一起吃營養比較豐富，可以為人體補充多種維生素，提高身體的免疫力。蘋果最好應削皮后再吃，番茄不要吃青色的，可能會導致人體出現中毒反應。
  語音時長 1:34”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 38083次

• 蘋果和酸奶一起吃減肥嗎
  蘋果和酸奶一起吃是可以減肥的，酸奶能夠有效促進腸道蠕動，加速人體新陳代謝，是減肥的最佳選擇。而蘋果不僅營養全面，同時水分充足，能夠給人以飽腹效果，單純的將其運用到減肥中，都能看到明顯效果，蘋果酸奶不能長期堅持。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-05 3103次

• 酸奶和西紅柿一起吃減肥嗎
  病情分析：酸奶和西紅柿一起吃不會有減肥的作用。如果這兩種食物吃的過多，還會導致體質肥胖，酸奶里面含有益生菌，具有幫助消化的作用，喝了之后會讓人的食欲增加，反而還會導致體質肥胖。意見建議：如果想減肥，平時應該盡量注意少吃主食，少吃肥膩的肉食，可以適量的吃一些西紅柿，配合其他的蔬菜水果之類的，有利于促進代謝能夠起到輔助減肥的作用。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-09 5908次

• 蘋果和檸檬一起煮水可以減肥嗎
  蘋果和檸檬一起煮水一般不可以減肥。檸檬酸味主要來源來自檸檬酸，而檸檬酸有刺激唾液、胃液分泌的作用，更有利于胃腸消化，也會刺激其他一些消化腺，進而起到增進食欲的作用。蘋果、檸檬中的水分和膳食纖維，可以加強腸道的滋潤性，膳食纖維可以促進腸道蠕動，兩者一起搭配食用有利于增強腸道動力，幫助身體順利排出消化廢
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 50次

• 蘋果和檸檬一起煮水可以減肥嗎
  蘋果與檸檬一起煮水，一般能在一定程度上輔助減肥。這款飲品結合了蘋果與檸檬的營養成分，不僅口感清爽，還能在減肥過程中發揮積極作用。蘋果含有豐富的膳食纖維和果膠，這些成分有助于提高飽腹感，減少食欲。同時，蘋果的熱量較低，適合減肥人士食用。檸檬則
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次