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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2911次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4165次

• 小肚子脹氣怎么回事兒
  肚子脹氣一般是消化功能減弱的表現(xiàn)，如果腸道的菌群失調(diào)或者消化功能差的話會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣增多，引起腹脹、腹痛。還有一部分人群小肚子脹氣是因?yàn)楦窝滓饋?lái)的，肝功能不好的話也可以引起小肚子脹氣。這種情況首先需要去消化科進(jìn)一步的化驗(yàn)檢查，做一個(gè)腹部彩超，化驗(yàn)肝功能，如果是普通的肚子脹氣的話，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共康陌茨Γ热缒氈転橹行捻槙r(shí)針或者逆時(shí)針的按摩，同時(shí)適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)或者是在餐后進(jìn)行慢跑，部分小肚子脹氣是可以得到改善的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-01 7325次

• 小肚子脹痛怎么回事兒
  如果沒(méi)來(lái)月經(jīng)，平時(shí)就出現(xiàn)小肚子脹痛的情況不除外有盆腔炎癥，建議及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的彩超檢查，若診斷為盆腔炎癥，應(yīng)及時(shí)給予抗炎對(duì)癥治療。可以用熱水袋敷下腹部或是用烤燈烤下腹部，有利于炎癥的吸收，避免炎癥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)形成慢性的盆腔炎癥。如果停經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素，看是否懷孕。懷孕早期因?yàn)榧に厮皆黾拥脑颍灿锌赡軙?huì)造成小肚子脹痛的情況，根據(jù)檢查的結(jié)果給予對(duì)癥治療。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物，保持大便通暢，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-01-04 4925次

• 小肚子刺疼怎么回事兒
  出現(xiàn)小肚子刺痛，有點(diǎn)像針扎一樣的感覺(jué)，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，有可能是因?yàn)檠装Y原因造成的，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且采取必要的治療措施，平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該保持清潔，要預(yù)防感染，注重飲食調(diào)養(yǎng)，避免因?yàn)檠装Y對(duì)健康造成進(jìn)一步的影響。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-01 1801次

• 小肚子疼怎么回事兒
  根據(jù)腹腔內(nèi)器臟的部位和其他的胚胎來(lái)源可以分為上腹部疼痛，中腹部疼痛和下腹部疼痛。上腹部疼痛最常見(jiàn)的臟器是肝臟，膽囊和胃。中腹部疼痛，就是我們所說(shuō)的肚臍周?chē)郏容^多見(jiàn)的是小腸，結(jié)腸疼痛。上腹部的疼痛，比如恥骨上區(qū)的疼痛多見(jiàn)于乙狀結(jié)腸，直腸還有一些泌尿系統(tǒng)的疼痛情況，根據(jù)這些原始的部位可以將疼痛進(jìn)行分區(qū)，有一些特定的疼痛會(huì)出現(xiàn)一些其他的部位牽扯疼痛，比如膽囊疼痛，可能是除了右上腹部之外還會(huì)出現(xiàn)在右側(cè)的肩胛骨牽扯疼痛等。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-22 1601次

• 小肚子刺疼怎么回事兒
  小肚子出現(xiàn)刺疼，大多對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是婦科疾病所引起的。要關(guān)注病史是否已婚，月經(jīng)是否規(guī)律，是否停經(jīng)的情況，進(jìn)行進(jìn)一步的排查排除宮外孕、卵巢黃體的破裂以及卵巢囊腫體的扭轉(zhuǎn)、急性盆腔炎等婦科急腹癥的可能，在確診是不是有外科急腹癥而導(dǎo)致的腹痛。同時(shí)，女性小腹墜脹，臨床上多見(jiàn)于是盆腔炎、附件炎等婦科疾病需要到醫(yī)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 171次

• 女生小肚子疼怎么回事兒
  女性小肚子疼痛是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，可能由多種因素引起。一般是由婦科疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病相關(guān)。1、婦科疾病：婦科疾病中，痛經(jīng)、盆腔炎和卵巢囊腫等是常見(jiàn)的導(dǎo)致小肚子疼的原因。痛經(jīng)通常與月經(jīng)周期相關(guān)，而盆腔炎則可能由細(xì)菌感染引起，需要及
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次