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• 說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)，那么做夢(mèng)的時(shí)候，有的人在夢(mèng)境當(dāng)中，出現(xiàn)了說(shuō)夢(mèng)話的情況，也就是說(shuō)他把夢(mèng)境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，比如說(shuō)有人在開(kāi)會(huì)，不知不覺(jué)在發(fā)言，就把發(fā)言的語(yǔ)言，就說(shuō)夢(mèng)話就說(shuō)出來(lái)了，有的人在吵架，有的人在詩(shī)歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說(shuō)話、開(kāi)會(huì)、，他就用夢(mèng)話表達(dá)出來(lái)，說(shuō)明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng)，比較深入，這樣的話控制不住，用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出來(lái)了，這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn)，這樣說(shuō)夢(mèng)話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對(duì)信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請(qǐng)專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說(shuō)夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236937次

• 經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話怎么治

  對(duì)于經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂(lè)觀心態(tài)。睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1793次

• 天天晚上說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
  天天晚上說(shuō)夢(mèng)話是因?yàn)樗哔|(zhì)量差，無(wú)法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致，也可能是因?yàn)樯顗毫Υ缶駢毫λ鶎?dǎo)致，晚上睡眠質(zhì)量差可以在睡前服用一些小米，核桃，葵花籽等一系列食物，來(lái)改善相應(yīng)的癥狀。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，失眠健忘，多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。另外，建議患者在下午四點(diǎn)后，避免使用咖啡濃茶或者是吸煙等等，睡前不要飲酒。規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是避免在睡前進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致失眠。睡前不要大吃大喝或者是吃一些不容易消化的食物，這樣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。睡前至少1小時(shí)，不要看容易引起大腦興奮的影視節(jié)目或者是書(shū)籍等等，不要腦力勞動(dòng)，臥室環(huán)境要安靜舒適，光線也要適宜。另外，傳統(tǒng)的中醫(yī)藥及針灸等治療方法在治療失眠方面也有很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 42623次

• 每天晚上說(shuō)夢(mèng)話
  和自身的精神緊張還有個(gè)人的性情有一定關(guān)聯(lián)，一般思想過(guò)多幻想過(guò)頻繁都是引起夢(mèng)話過(guò)多的原因之一，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)有所改變。另外日常生活中那可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張，白天的一些事情可能會(huì)影響到心情，導(dǎo)致晚上會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況。一般建議平時(shí)要晚上十點(diǎn)半以后，十一點(diǎn)鐘之前就不要再熬夜，就應(yīng)該上床睡覺(jué)調(diào)整規(guī)律生物鐘。另外每天晚上七點(diǎn)鐘以后不要進(jìn)食，可以吃一點(diǎn)水果或者喝一杯無(wú)糖牛奶，不要喝咖啡濃茶。有時(shí)間可以每天做一些健身運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳，做下太極拳，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。午睡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般半個(gè)小時(shí)足矣，這樣可以調(diào)整自己的生物鐘，可以減少每天說(shuō)夢(mèng)話這樣的癥狀，
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-11 7749次

• 天天晚上說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
  病情分析：天天晚上說(shuō)夢(mèng)話是睡眠障礙造成的。睡眠障礙表現(xiàn)為多夢(mèng)、早醒、入睡困難等癥狀，這些情況的發(fā)生主要與心理壓力過(guò)大或者睡覺(jué)前過(guò)于興奮有關(guān)。意見(jiàn)建議：如果天天晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，需要調(diào)整生活方式，睡前2小時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前喝少量牛奶、蜂蜜水，可以起到靜氣凝神的作用。必要時(shí)，可以服用右佐匹克隆、佐匹克隆、艾司唑侖等鎮(zhèn)靜安眠藥物。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-02 803次

• 天天晚上說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
  病情分析：出現(xiàn)這種情況，要注意有沒(méi)有特殊類型的睡眠障礙，比如患者有快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，甚至?xí)霈F(xiàn)大喊大叫、拳打腳踢的現(xiàn)象。這種疾病具體發(fā)病機(jī)制不是很清楚，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)某些遞質(zhì)紊亂有一定關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估。平時(shí)要注意保證規(guī)律的作息，少喝茶，少喝酒，少喝咖啡。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-21 903次

• 天天晚上說(shuō)夢(mèng)話是病嗎
  夢(mèng)話與多夢(mèng)有關(guān)，多夢(mèng)的原因很多，有氣盛不交心血不足，心脾兩虛、血虛、氣虛、肝郁氣滯、心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療，也可以選服養(yǎng)血安神片、解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片、腦心舒口服、安神補(bǔ)腦液等治療。不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺，肝火過(guò)熱及精神
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 640次

• 晚上說(shuō)夢(mèng)話怎么辦
  對(duì)于晚上說(shuō)夢(mèng)話，這種情況在生活中可以做以下調(diào)整。一，放松精神、緩解心理壓力。二，調(diào)節(jié)飲食，控制刺激性、興奮性食物的攝入，在平時(shí)可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、健忘多夢(mèng)等癥狀。三，加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)。最后是要改善睡眠、優(yōu)化睡眠環(huán)境。四，不要過(guò)量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-03 166次