懷孕初期可以吃花菜，花菜富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素，孕婦產前經常吃些花菜可預防產后出血及增加母乳中維生素K的含量。
花菜除了營養價值高之外，最大的優點是常吃可防治疾病，能增強肝臟的解毒能力及提高機體的免疫力，預防感冒，防治壞血病等疾患。
用花菜葉榨汁煮沸后加入蜂蜜制成糖漿，有止血、止咳、消炎、祛痰、潤嗓開音之功效，更是預防新生兒顱內出血，皮下出血，上呼吸道感染的藥膳，孕婦應該常吃花菜。
懷孕初期可以吃花菜嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-10 6275次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4662次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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懷孕初期可以吃黃花菜嗎懷孕初期是可以吃黃花菜的，黃花菜中所富含的多種營養元素，不僅有益于孕婦對營養的補充，還有益于胎兒的健康發育，如富含的維生素c、維生素a、蛋白質、鐵、鈣、磷等都是對人體健康有益，黃花菜有補血、止痛、解熱、利尿、消腫、安神等功效，可輔助治療失眠、小便不通、大便帶血，吐血及乳汁不下等病癥，有助于緩解孕婦孕期不適癥狀。黃花菜鮮美的味道，非常適合煲湯使用，黃花菜中富含的卵磷脂，有助增強大腦功能的功效，以改善腦動脈阻塞，記憶力減退注意力不集中等癥，有較好的健腦作用，有利于胎兒的大腦發育。語音時長 1:40”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 8022次
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懷孕可以吃花菜嗎懷孕可以吃花菜，而且多吃一些花菜，花菜中蘊含的維生素，蛋白質和礦物質等，都對身體有益，孕婦產前多食用一些花菜，可以預防產后出血，還能增加母乳中維生素的含量，而且花菜能預防疾病，有效增強肝臟的解毒功能，提高身體的免疫力。用花菜葉榨汁，煮沸后加入蜂蜜制成糖漿，可以止咳消炎，更是預防新生兒顱內出血，皮下出血，上呼吸道感染的藥物，因此孕婦可以多吃花菜。花菜營養豐富，含有蛋白質，脂肪，胡蘿卜素，維生素b1，維生素b2和維生素c，維生素a等，尤以維生素c豐富，每一百克含88克，僅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一種，其質地細嫩，味甘，鮮美，容易消化，對保護血液有益。語音時長 1:49”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
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馮仰偉
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郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-11-26 3703次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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