高血壓患者不建議飲用過多的碳酸飲料,因為不利于健康。高血壓患者的飲食一定要禁忌那些糖分比較高,熱量比較高的食物,因為這些容易增加高血壓的發病率。
而碳酸飲料恰恰屬于是這樣的一種飲料,它的糖分比較高,長期喝容易導致發胖,而且可樂中含有的安娜卡與咖啡因同類,同時還含有防腐劑,對于廣大的女性還是少喝甚至不喝比較好。
對于高血壓患者來說也是要盡量的少喝或者是不喝碳酸飲料。可以選擇適當的多吃一些新鮮的蔬菜,水果以及含鈣量比較高的食物,飲食原則要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,過多食鹽的攝入量會導致血壓波動過大,同時,要控制體重,堅持進行體育鍛煉。