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骨頭響是怎么回事

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醫生主講實錄

骨頭響有以下幾個原因:第一考慮是關節面摩擦的原因導致的。第二可能是關節紊亂導致。第三也可能是缺鈣引起的。

建議平時多喝一些牛奶和排骨湯以及豆制品類的食物,補充維生素片和鈣片,應該多曬曬太陽促進骨頭的生長發育,也可用熱毛巾敷一下。同時應該避免著涼、勞累,或者過度的勞累熬夜等。

也可以采用按摩、針灸的方法進行治療。如果過了一段時間還沒有緩解,那么就建議病人去醫院進行全方面的檢查,看看是否有炎癥的存在,對癥治療以免延誤病情。

患者也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。另外養成良好的作息規律,早睡早起,保證睡眠的充足,對病情的恢復和預防都有著很大的幫助作用。

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