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• 月子里便秘出血怎么辦

  月子里活動減少，所以出現胃腸蠕動的減慢，所以適當的增加一些活動，增加胃腸道的蠕動。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進食一些，產氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時就醫。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 2436次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1490次

• 產婦月子便秘怎么辦
  在臨床上，如果產婦在月子期間有便秘，要建議產婦多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，因為這些食物可以潤滑腸道，刺激胃腸蠕動，增加腸道內糞便的容積，使糞便軟化，易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。另外也要建議產婦適當的多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出，還建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐，過度勞累等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-13 1093次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發生產后便秘的時候，我們最有效的方法就是適當的活動。不要躺在床上一動不動，前兩天應該勤翻身，吃飯時應該坐起來，后兩天就可以適當的下床活動，在飲食中注意，每餐應該有一定比例的雜糧，要粗細搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態，保持樂觀的情緒，因為不良的情緒會使胃酸分泌量下降胃腸蠕動減慢，應該避免不良的精神刺激。如果產前灌腸者產婦產后二到三天才可以解大便，如果產前沒有灌腸的患者，產婦可能一到二天首次排便。如果在產后超過三天還沒有解大便就應該注意便秘的出現。
  語音時長 1:25”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 13008次

• 月子便秘嚴重怎么辦
  病情分析：如果在女性月子里面便秘比較嚴重，可以建議患者口服一些潤腸通便的藥物，但是藥物的選擇要慎重，避免選擇一些影響到哺乳的藥物。除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后能夠潤滑腸道，軟化大便。意見建議：還要建議患者避免飲酒，吸煙，熬夜過度，勞累，頻繁的劇烈運動，有條件還要建議患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-10-20 401次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現便秘主要在生活規律和飲食上調節，要調整飲食結構，酌情選用藥物，可以適當的進食一些高纖維素的飲食，適當增加體育活動，增加腸胃蠕動力，大部分人通過飲食運動都是可以緩解的，適當的多喝水，清淡飲食，避免吃過于油膩的食物。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2302次

• 月子里便秘怎么辦
  坐月子期間便秘是很常見地，因為坐月子期間活動少，胃腸道蠕動減弱，腸道內容物水分再吸收過多就會造成便秘。一般這種情況下建議：第一，適當的下地進行運動，不要長期的臥床休息，在室內要多走動，有效的促進腸道的蠕動，可以有效的促進便秘。第二，要多做提肛的運動，促進肛門部位的血液循環。第三，粗細糧搭配要合理化，
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-26 176次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發生產后便秘的時候，我們最有效的方法就是適當的活動。不要躺在床上一動不動，前兩天應該勤翻身，吃飯時應該坐起來，后兩天就可以適當的下床活動，在飲食中注意，每餐應該有一定比例的雜糧，要粗細搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態，保持樂觀的情緒，因
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 39次