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• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對局部進(jìn)行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5403次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13041次

• 膝蓋后窩筋疼怎么回事
  對病人出現(xiàn)了膝蓋后窩部位筋疼痛的情況主要見于以下幾方面的原因：一是外傷，特別是膝蓋后窩部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷就會導(dǎo)致膝蓋后窩有明顯的筋疼痛的癥狀。再就是見于膝關(guān)節(jié)部位的退變，骨性關(guān)節(jié)炎的情況，從而導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力明顯的增高，就會刺激膝蓋后窩部位的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而就會引起膝蓋后窩部位有明顯的筋疼痛的癥狀。還有就是見于膝蓋部位半月板后角損傷的患者，損傷的半月板后角就會刺激膝蓋后窩的關(guān)節(jié)囊和冠狀韌帶，而這種情況也會導(dǎo)致膝蓋后窩部位有明顯的筋疼痛的癥狀，特別是在膝關(guān)節(jié)屈伸負(fù)重活動時疼痛會有明顯的加重。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 22295次

• 腿后側(cè)筋疼怎么治療
  首先需要解釋一下引起腿后側(cè)筋痛的原因，最為常見得考慮兩方面。第一是由于過度的牽拉刺激，從而引起局部的筋的損傷。第二是由于長時間勞累而引起局部的勞損，都會引起病人腿后側(cè)筋出現(xiàn)疼痛癥狀。一般針對于這種情況的治療方案差不多，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多，太劇烈會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。外用熱水袋進(jìn)行熱敷，也可以堅持每天應(yīng)用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗。如果對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于筋疼癥狀的改善，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 7146次

• 膝蓋后窩筋疼怎么回事
  膝蓋后面的腿窩筋痛，有可能是腰椎椎間盤突出癥所導(dǎo)致的。椎間盤突出之后，會引起神經(jīng)根受到壓迫，神經(jīng)根會產(chǎn)生異常放電，出現(xiàn)神經(jīng)根支配范圍區(qū)域放射性的疼痛以及麻木的感覺。比較常見的地方就是膝蓋后面，有一種筋被牽拉的感覺，行走困難。另外，還要排除有沒有局部的一些病變，包括膝蓋后面巨大囊腫，也會由于局部的壓迫而引起腿窩筋痛。膝蓋后面的化膿性感染以及其他占位性腫瘤疾病，也有可能會引起膝蓋后面腿窩筋痛。長時間站立行走、長時間坐立以及頻繁進(jìn)行體育運動鍛煉，也會導(dǎo)致膝蓋后面腿窩的軟組織反復(fù)受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，也會引起局部筋痛；尤其是在受涼、勞累之后，疼痛更加明顯。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 6204次

• 腿后側(cè)筋疼怎么治療
  腿的后側(cè)出現(xiàn)了筋疼，應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，首先一定要積極到飛行板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，如果保守治療沒有效果的話，積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1801次

• 彎腰大腿后側(cè)筋疼
  彎腰時大腿后側(cè)筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，常見的有肌肉勞損、坐骨神經(jīng)痛以及腰椎間盤突出癥等。首先，肌肉勞損是常見原因之一。長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉，如股二頭肌或半腱肌，都可能導(dǎo)致肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 彎腰大腿后側(cè)筋疼
  彎腰大腿后側(cè)筋疼可能是腰間盤突出癥導(dǎo)致的，也可能是由于韌帶拉傷導(dǎo)致的，患者應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物、理療或手術(shù)治療。腰間盤突出癥：其主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1589次