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醫(yī)生主講實錄

如果說出現(xiàn)血膽紅素偏高可能是肝臟有一定的損傷,血膽紅素偏高的患者,在飲食上要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜,例如:青菜、芹菜、菠菜等。

血膽紅素偏高的患者,適當?shù)难a充一些水果,比如:蘋果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

多吃一些含有優(yōu)質蛋白的食品,也是治療血膽紅素偏高的一些不可缺少的部分,比如:牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等,以利于肝細胞的再生和修復。

平時,血膽紅素偏高,建議患者要注意睡眠的質量,不要熬夜要注意休息,可以勞逸結合。

可以選擇適當?shù)囊恍┻\動,平時應該多飲水,喝水可以補充體液,增強血液的循環(huán),促進新陳代謝,所以患者一定要保持樂觀的心態(tài)。

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