夢游是在睡眠過程中有一些不自覺的行為,如起床走動、做動作等,夢游發生在不做夢的深睡眠階段,容易發生在兒童青少年身上。而做夢的睡眠中,人的肌肉是處于癱瘓狀態,很少會形成動作。夢游的原因是因為人的神經系統發育不完全導致的,隨著年齡增長和神經系統的發育成熟后,夢游的現象也會漸漸消失,一般不用做特殊處理。
夢游的表現也因人而異,有的人是偶然發生,有的人則會形成習慣。但多數都有簡單的動作,通常不會傷人傷己,如果孩子出現反復夢游,要避免給孩子太多的心理負擔,精神緊張,有可能會加重夢游的發生。
夢游是在睡眠過程中有一些不自覺的行為,如起床走動、做動作等,夢游發生在不做夢的深睡眠階段,容易發生在兒童青少年身上。而做夢的睡眠中,人的肌肉是處于癱瘓狀態,很少會形成動作。夢游的原因是因為人的神經系統發育不完全導致的,隨著年齡增長和神經系統的發育成熟后,夢游的現象也會漸漸消失,一般不用做特殊處理。
夢游的表現也因人而異,有的人是偶然發生,有的人則會形成習慣。但多數都有簡單的動作,通常不會傷人傷己,如果孩子出現反復夢游,要避免給孩子太多的心理負擔,精神緊張,有可能會加重夢游的發生。
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