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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4801次

• 豆奶上火嗎

  喝豆奶不會引起上火，豆奶是有很多的營養(yǎng)價值的，豆奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和人體所需的微量元素，豆奶有綠色牛乳之稱，豆奶還含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆奶中不含膽固醇和乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能被分解，才能被人體吸收，但我國大多數(shù)人是缺乏乳糖酶的，這也是很多人喝牛奶會引起腹瀉的主要原因。豆奶中所含的豐富的不飽和脂肪酸，還有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質(zhì)，它具有降低人體的膽固醇，防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效。另外豆奶還具有增強人體免疫力的，延緩機體衰老的功能。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 8536次

• 感冒可以喝豆奶嗎
  一般來說，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶對感冒并不會造成特殊的影響。感冒病人飲食原則要以清淡，易消化的食物為主，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，避免過度勞累。同時要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲm當(dāng)?shù)亩囡嬎４嬖诟忻埃鶕?jù)個人病情選擇合適的治療手段，一般包括病因治療和對癥處理。其中，病因治療是關(guān)鍵，要注意分析是病毒性感冒還是細菌引起的感冒。如果是細菌引起的感冒，需要選擇敏感的抗生素進行治療，比如青霉素類藥物，第一代頭孢菌素。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-10 4142次

• 發(fā)燒可以喝豆奶嗎
  在發(fā)燒的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓蹋瑳]有任何的問題。在發(fā)燒期間，飲食上要清淡，要避免一些辛辣刺激性的食物，還需要避免過分油膩的食物。需要針對發(fā)燒的病因進行治療和處理，如果是細菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，就需要挑選合適敏感的抗生素進行抗感染治療。病毒感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，如果是感冒病毒，主要是采取對癥處理。在感冒發(fā)燒的時候一定是不能抽煙，也不能喝酒，要充分的休息好。如果是其他的疾病所導(dǎo)致的發(fā)燒，只需要針對具體的疾病進行專業(yè)的處理。
  語音時長 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-05 7207次

• 空腹可以喝豆奶嗎
  病情分析：空腹不建議喝豆奶，因為豆奶含有的是植物蛋白，空腹喝豆奶會導(dǎo)致豆奶里面的營養(yǎng)成分不能得到充分吸收而浪費，并且還會增加消化道及泌尿系統(tǒng)的負擔(dān)。意見建議：建議喜歡喝豆奶的人群，可以在喝豆奶的同時進食些淀粉類食品，這樣才能最大程度的吸收豆奶里的營養(yǎng)成分，使其不被作為熱量消耗掉。并且不要空腹喝，最好在少量進食后再喝，每次300-500ml為宜。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-18 4302次

• 發(fā)燒可以喝豆奶嗎
  在發(fā)燒期間可以正常的吃豆奶，這個沒有任何的問題，最關(guān)鍵的是需要尋找發(fā)燒的病因，在發(fā)燒期間飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，避免一些辛辣刺激性食物的攝入，針對發(fā)燒的病因進行治療和處理，如果是細菌感染，就需要挑選合適的敏感的抗生素。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-26 2804次

• 空腹可以喝豆奶嗎
  空腹不可以喝豆奶。豆奶富含豐富的蛋白質(zhì)，但只有在攝入了足夠的淀粉樣食物的前提下，蛋白質(zhì)才會被吸收，如果經(jīng)常空腹喝豆奶會導(dǎo)致豆奶里面的營養(yǎng)成分浪費，還會增加消化道及泌尿系統(tǒng)的負擔(dān)。另外豆奶還易產(chǎn)氣，空腹喝豆奶后可造成胃腸脹氣，從而導(dǎo)致胃腸不適。豆奶原料為優(yōu)質(zhì)黃豆，含有豐富的營養(yǎng)成分，特別是含有豐富的蛋
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 1254次

• 空腹可以喝豆奶嗎
  關(guān)于空腹是否可以喝豆奶，這個問題并非一成不變，而是需要根據(jù)個體情況來具體分析。對于大多數(shù)人而言，空腹適量喝豆奶是可以的。豆奶含有豐富的植物蛋白、維生素和礦物質(zhì)，適量飲用可以為身體提供所需的營養(yǎng)，同時有助于控制體重、促進腸道蠕動。然而，對于某
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次