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• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現肥胖，就會出現體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養均衡是不會發胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發生。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7160次

• 脂肪肝能喝全脂牛奶嗎

  脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎，脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶，取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥，一般情況下脂肪肝的患者，最好喝低脂的牛奶，或者是脫脂的牛奶，因為很多的脂肪肝患者，可能合并高脂血癥，如果我們喝了這種全脂的牛奶，可能我們脂肪的攝入量會增加，這樣的話，會使脂肪在腸道吸收也增加，增加了高脂血癥的程度，同時也加重了脂肪肝，同時如果是個高脂的牛奶，它提供的熱量也比低脂牛奶，和脫脂牛奶要高，因此脂肪肝患者我們建議，喝低脂或者脫脂牛奶為主。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 22653次

• 牛奶會胖嗎
  牛奶是不會導致發胖的，很多人都知道喝牛奶補鈣效果非常好，但也有人說牛奶是增肥的食品不敢多喝。牛奶在天然食品中營養最為全面，但這并不等于喝牛奶一定會增肥，是否增肥要看一天當中總的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。牛奶含水分約87%左右，250克一袋的全脂牛奶含能量150千卡相當于小半碗米飯，和很多食品相比，牛奶并不算容易讓人發胖的食品。并且牛奶當中所含的營養素非常豐富，是很多食品所望塵莫及的，牛奶還具有極好的飽腹感，在餐前喝一杯牛奶可以有效的緩解饑餓，降低食欲，最后攝入的總熱量，并不比不喝牛奶是更高，如果用兩杯牛奶來代替晚餐，甚至還有減肥的作用。
  語音時長 01:43”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 17700次

• 全脂牛奶會升血糖嗎
  全脂牛奶也會升高血糖的，只是在正常人之中，因為自身的糖調節是正常的，所以攝取食物之后，體內血糖升高，那么體內胰島素分泌量也會隨之升高，會將體內的血糖情況控制在相對平穩的范圍之內。而如果是在血糖異常的患者之中，體內糖調節出現了問題，那么進食食物，例如飲用全脂牛奶之后，隨著血糖的升高，自身的胰島素的水平已經不足以將自身的血糖控制于正常范圍之內的時候，那么此時便需要進行降糖處理了，所以一定要控制進食食物的量以及種類，還有方式等。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-31 6956次

• 喝全脂奶粉會胖嗎
  喝全脂奶粉會不會長胖。跟個人體質也有關系，有些人喝會發胖，有些人則不會。全職的奶粉很容易出現發胖的情況，平時飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優質蛋白質的食物。少食多餐，飲食要規律，保證良好的作息時間，適當的鍛煉身體。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-25 6303次

• 全脂牛奶有營養嗎
  病情分析：全脂牛奶是有營養的，其中含有能夠增強人體抗病能力的免疫球蛋白。全脂牛奶可以有效的抑制腫瘤，其中含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白，也具有防癌作用。全脂牛奶的營養非常豐富，其中維生素b族可以滋潤皮膚，保護表皮，防裂，防臭，使皮膚光滑白嫩。意見建議：建議每天喝全脂牛奶不要超過500毫升，兒童不要超過350毫升。建議在喝牛奶的前后一小時內，不要吃酸性水果，比如橘子，以免影響全脂牛奶的營養吸收。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-10-10 3703次

• 喝牛奶會胖嗎
  喝牛奶是否會胖需要根據具體情況分析，如果適量喝牛奶，通常不會胖，過量喝牛奶，通常會胖。身體出現異常情況，需要及時前往醫院就診。1、不會：牛奶中的營養成分包括蛋白質、微量元素、礦物質等，適量喝牛奶能補充身體所需的部分營養，對提升身體抵抗力有好處，且不會使身體攝入過多的熱量，也不會出現脂肪堆積的情況，一
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 全脂牛奶會升血糖嗎
  全脂牛奶也會升高血糖的，只是在正常人之中，因為自身的糖調節是正常的，所以攝取食物之后，體內血糖升高，那么體內胰島素分泌量也會隨之升高，會將體內的血糖情況控制在相對平穩的范圍之內。而如果是在血糖異常的患者之中，體內糖調節出現了問題，那么進食食物，例如飲用全脂牛奶之后，隨著血糖的升高，自身的胰島素的水平
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 496次