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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5572次

• 冠心病的注意事項.

  飲食不當是引發冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和冠心病的發病率。健康的飲食習慣包括：戒煙、少飲酒、不飲濃咖啡和濃茶，生活規律，保證充足睡眠，注意保暖，預防上呼吸道感染等。冠心病患者在急性期應絕對臥床休息。恢復期可進行適當運動。在護理中應根據患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導。根據患者的體質、病情以不感到過度疲勞為宜。在注意自身情況的同時，也要注意監控治療情況，藥物治療是促使冠心病康復的重要手段，臨床上主要以活血化瘀，改善微循環，擴張冠狀動脈等為治療原則，常見的治療藥物有：硝酸甘油，阿司匹林等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用，同時對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，可以遵醫囑服用中成藥益安寧丸來治療。冠心病不能只從心論治，應當綜合考慮、多臟并治，心臟要健康，五臟先解放，心肝脾肺腎，五臟都調養好，才能有效治療冠心病。益安寧丸具有補氣活血，益肝健腎，養心安神的功效，可以提高免疫力，調養五臟，調理身體機能。冠心病患者，平時應心胸開闊，定期檢查，注意病情變化，適當休息，及時遵醫囑服藥，積極治療。在冠心病的護理中，患者不僅要重視身體因素，更要重視精神因素對本病的影響。患者必須隨時了解自身的心理狀態、性格特征等，讓自己保持樂觀、松弛的精神狀態，避免緊張、焦慮，情緒激動或發怒。

  

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  袁江永 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-08-20 10261次

• 中年人如何預防冠心病
  中年時期是比較特殊，是冠心病發病的高風險時期，尤其是中年男性很容易得冠心病，所以說在中年人的話，一定要加強預防冠心病的發生，中年人要掌握預防冠心病的基本知識，培養健康的意識，定期的檢查血壓血糖、血脂。在日常生活中，控制冠心病的危險因素，糾正不利于心臟的生活方式，然后選擇一個健康的方式，讓血壓血脂、血糖、體重各項指標盡量正常，如果已經患有冠心病，應該遵照醫生的囑托，規律的服用藥物，來預防冠心病的發生發展，不要從事壓力太大的工作，平時盡量的把煩心事當天的忘掉，減輕工作和心理的壓力，學習寬洪大度，心平氣和的處事方式，所以說中年人更應該加強防治冠心病。
  語音時長 1:12”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 1508次

• 中年人冠心病癥狀
  冠心病典型癥狀是心前區胸骨左緣的心絞痛癥狀，尤其是活動、情緒激動，運動等因素容易誘發的胸口悶痛癥狀。不典型癥狀可以表現為胸口的壓迫感，具有臨床差異。一般中年冠心病患者胸口悶痛不適的癥狀不會持續兩到三天，當進行勞力活動或情緒激動時候可發生胸口痛，停止運動活動、情緒平穩時癥狀可以逐漸緩解。心絞痛發作時含服硝酸甘油可以緩解癥狀，具體的用藥請結合臨床，最好在醫生的指導下為準。平時注意盡量地避免勞累，情緒要保證平穩，不要激動，這樣都可以減少疾病的發作。
  語音時長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-11 1500次

• 中年人減肥的注意事項有哪些
  中年人肥胖一定要及時的減肥要不然會引起高血壓，高血脂，脂肪肝，所以對人的身體也是有害的，平時一定要注意管住好自己的嘴巴，一日三餐按時吃飯，均衡營養，少吃垃圾食品，同時要加強運動，只有運動才能燃燒體內多余的脂肪。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-22 1802次

• 冠心病的注意事項有哪些
  病情分析：飲食上注意以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激以及生冷油膩的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。運動上適當的鍛煉，避免過度運動以及勞累。養成良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，不熬夜早睡早起。意見建議：冠心病患者堅持服用抗血小板聚集、穩定斑塊，擴張冠狀動脈的藥物，并及時復診。把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-11-02 1103次

• 中年人冠心病癥狀
  冠心病典型癥狀是心前區胸骨左緣的心絞痛癥狀，尤其是活動、情緒激動，運動等因素容易誘發的胸口悶痛癥狀。不典型癥狀可以表現為胸口的壓迫感，具有臨床差異。一般中年冠心病患者胸口悶痛不適的癥狀不會持續兩到三天，當進行勞力活動或情緒激動時候可發生胸口痛，停止運動活動、情緒平穩時癥狀可以逐漸緩解。心絞痛發作時含
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 125次

• 冠心病的注意事項
  冠心病是一種常見的心血管疾病，患者需在日常生活中特別注意，以維護心臟健康。具體分析如下：1、遵醫囑規律服藥冠心病患者需要長期規律服藥，如抗血小板聚集的阿司匹林、氯吡格雷，降脂穩定斑塊的他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以及減少心肌耗氧的β
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次