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• 高血脂可以吃蜂蜜嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因可能一方面和內(nèi)在的因素有關(guān)系，遺傳代謝的因素，年齡大了，或者父母有高血脂，子女也容易有高血脂。另一方面就是和生活習(xí)慣、生活方式有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人，尤其是年輕人生活方式非常的不健康，運(yùn)動(dòng)量少、肥胖，或者飲食過(guò)度的油膩，或者甜食吃得過(guò)多，食量過(guò)大等等，這些都是導(dǎo)致高血脂的因素。所以高血脂的飲食非常的重要。那么蜂蜜是一種幾乎沒(méi)有脂肪或者沒(méi)有膽固醇的食物，那么這種食物就是對(duì)血脂應(yīng)該來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的影響，適量的吃蜂蜜還是可以的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9342次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7354次

• 高血脂病人能吃蜂蜜嗎
  高脂血癥病人是能夠吃蜂蜜的，但是不要吃太多或者吃的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，雖然蜂蜜是很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品，里面還有各類(lèi)的微量元素，但是它也屬于甜食，因?yàn)槌缘锰嗫赡芫蜁?huì)造成脂肪的增加，使血脂升高。所以一定要控制蜂蜜的攝入量，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯薪笛蛙浕茏饔玫氖澄铮窈谀径鄄耍笫[，西紅柿，還有蘋(píng)果，胡蘿卜，韭菜，油菜這些蔬菜水果都對(duì)降血脂有好處，還有常見(jiàn)的豆腐等豆制品。生活上也不能經(jīng)常性的熬夜，不能吸煙，喝酒太多，最好是戒煙戒酒，食物多樣化，不要偏食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-27 2251次

• 高血脂的人能吃蜂蜜嗎
  高血脂的患者是能夠吃蜂蜜的，但是建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。另外，若是患者同時(shí)有糖尿病的話(huà)，就應(yīng)該限制蜂蜜的攝入，以免引起患者血糖水平出現(xiàn)明顯的升高。高血脂患者飲食上需要非常注意，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食。患者主食的話(huà)可以吃米面，但是不能過(guò)多，因?yàn)樾枰刂泼刻炷芰康臄z入。另外，可以選擇一些粗糧作為主食，比如說(shuō)玉米、蕎麥等。患者也應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如說(shuō)洋蔥，芹菜，黃瓜，冬瓜，西紅柿，西蘭花，草莓，獼猴桃，蘋(píng)果以及西瓜等。有糖尿病的患者，就需要控制好血糖水平，需要限制糖分的攝入。另外，患者也應(yīng)該每日適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說(shuō)脫脂奶，一個(gè)雞蛋，或者是一些瘦肉等。建議患者也可以每周適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些深海魚(yú)類(lèi)，特別是那些帶鱗片的魚(yú)類(lèi)等，對(duì)改善患者的血脂水平也是有幫助的。患者也應(yīng)該戒煙限酒，作息規(guī)律，進(jìn)行一定的體育鍛煉，而且也應(yīng)該保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-27 2106次

• 高血脂病人能吃蜂蜜嗎
  病情分析：高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鄣摹８哐陌l(fā)生與患者的不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，所以養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，是非常有必要的。高血脂會(huì)加速我們的心血管老化，誘發(fā)心血管意外以及腦血管意外，比如說(shuō)冠心病以及腦梗死等疾病。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者發(fā)生高血脂之后，應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，做到戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科進(jìn)行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-06 902次

• 高血脂能吃蜂蜜柚子嗎
  病情分析：高血脂的人群應(yīng)該少吃一些蜂蜜柚子，因?yàn)榉涿坭肿雍欠直容^高。高血脂的人群，應(yīng)該盡量避免進(jìn)食那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食物等。高血脂的人群，可以多吃新鮮蔬菜，特別是那些綠色的新鮮蔬菜，根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。這樣對(duì)控制患者的血脂水平是有利的。意見(jiàn)建議：高血脂的患者，需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，飲食上應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要戒煙限酒，控制體重，參加鍛煉作息規(guī)律，需要到醫(yī)院的專(zhuān)科進(jìn)行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-24 1204次

• 高血脂能吃蜂蜜嗎
  高血脂患者能適量食用蜂蜜。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食品，含有多種對(duì)人體健康有益的成分。對(duì)于高血脂患者而言，蜂蜜的食用需要控制在適量范圍內(nèi)，因?yàn)榉涿壑泻休^多的糖分，過(guò)量攝入可能對(duì)血糖控制不利，從而間接影響血脂水平。然而，適量食用蜂蜜對(duì)高血脂
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂能吃蜂蜜嗎
  高血脂的患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜是天然的滋補(bǔ)品，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和糖類(lèi)化合物，蜂蜜易吸收，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生，同時(shí)可以提高自身的抵抗力，消除疲勞感。還具有一定的殺菌作用，在一定程度上還可以改善睡眠，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)解胃腸功能紊亂，具有潤(rùn)腸降脂的功效。高血
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 583次