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宿醉第二天惡心想吐怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

宿醉以后出現(xiàn)惡心想吐,建議可以喝一些溫的牛奶,可以有效的緩解惡心想吐的感覺,并且宿醉出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀是因?yàn)榫凭珨z入過量所導(dǎo)致的。

首先可以考慮飲食調(diào)理,多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮墒承晾庇湍伌碳ど涞氖澄铮梢远喑砸恍岬臏惣葞椭帜軌驗(yàn)樯眢w及時(shí)補(bǔ)充水分,例如大米粥、小米粥、掛面湯、雞蛋湯、紫菜湯、疙瘩湯、混沌湯等都是可以的,忌食生冷油膩刺激性的食物,再有就是要注意休息、注意保暖避免受風(fēng)受涼要規(guī)律作息,避免勞累食物可以吃一些健胃消食片和達(dá)喜,而且在以后的日常生活中,建議避免喝過多的酒,每天喝少量的酒對(duì)身體也是有好處的,但是一定要克制自己的酒量。

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