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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2397次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2680次

• 焦慮性神經癥的睡眠障礙治療
  對于這類患者睡眠障礙的治療首先應該治療焦慮癥，當焦慮癥狀治愈以后，睡眠障礙相繼會改善，那么解釋性的心理治療是非常必要的，也是有效的。要使患者了解所患的疾病是功能性的疾病，不會危及生命，這樣可以使患者減少精神上的壓力。同時讓患者了解睡眠障礙和焦慮癥的關系。一是焦慮發作引起的睡眠障礙給予一個明確，只有焦慮癥治愈了，睡眠障礙就會改善，應該積極配合治療焦慮癥。二是由于睡眠障礙加重了他的一個焦慮，那么給予明確以后只要睡眠障礙矯正了，焦慮癥狀也會得到緩解和減輕。在這個基礎上給予一個支持心理治療，盡可能的將患者的這個注意力引向有益的愛好，常常會獲得一個良好的效果。那么藥物治療也是必須的，有睡眠障礙的患者服用一些抗焦慮藥物，比方阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，氯硝西泮，地西泮等，尤其在晚間用藥量應該相對大一點。使患者每天滿足一個八到十個小時的睡眠時間，也要應用一些抗抑郁類的藥物來改善患者的焦慮癥狀，那么同時也可以用一些有鎮靜作用的抗抑郁藥，同時可以改善睡眠障礙。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 1887次

• 焦慮性神經癥的睡眠障礙表現
  焦慮癥是常見的精神障礙，焦慮癥分為急性焦慮發作和慢性焦慮發作，大部分患者都有睡眠障礙，但表現有所不同，主要表現是不安、煩躁、多慮、恐懼，并伴有自主神經功能的紊亂，比如心悸、呼吸窘迫、多汗和尿頻等等。焦慮癥狀多見于某些類型的神經癥，也可以見于更年期綜合征、應激狀態等等，焦慮性的睡眠障礙主要表現為入睡困難、夜間醒起多次，多夢，睡眠時間縮短，急性焦慮發作有多種情況，由于夜間睡眠障礙，患者擔心心理狀態嚴重，于是在每天晚上睡前出現焦慮發作，從而加重了睡眠障礙，出現睡眠困難，易醒、早醒、惡夢增多，有的患者焦慮發作都是在晚上發生，發作以后出現多睡、睡眠時間延長，醒了以后也處于乏力狀態。慢性焦慮表現為夜間睡眠障礙、入睡困難、睡眠淺、噩夢、早醒，同時因為睡眠障礙加重焦慮狀態，嚴重患者久治不愈，多導睡眠圖也顯示患者入睡困難，深睡眠減少，快速眼動睡眠的密度明顯下降。
  語音時長 2:03”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 3110次

• 焦慮性神經癥是否有睡眠障礙
  焦慮癥是神經癥中最常見的類型，其主要表現是預期焦慮，廣泛焦慮，睡眠是突出問題，也是最常見的問題。它的表現是入睡困難、睡眠淺、早醒等，白天精力不足、思考困難、注意力難以集中、精力不振。對于睡眠會產生恐懼和壓力，過度關注睡眠。對于長期處于焦慮中的人及生活上承受了很大的壓力，壓力和焦慮的共同的作用可能導致患者不單單只是一晚或兩晚的睡眠問題。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-16 1802次

• 神經癥常見哪些睡眠障礙
  神經癥包括焦慮、恐懼、強迫，有焦慮情緒等，同時多數有睡眠問題，睡眠障礙，先天素質、性格基礎，加上社會心理應激事件，會導致睡眠問題發生，通常表現為入睡困難、睡眠表淺、易醒、早醒、白天精力不足、容易困乏；睡前尤其對睡眠本身焦慮和恐懼，所以患者發展到后來，對于睡眠和黑暗都產生恐懼，糾結于睡眠問題本身，這些都不利于睡眠問題的改善。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-16 2202次

• 焦慮性神經癥的睡眠障礙治療
  對于這類患者睡眠障礙的治療首先應該治療焦慮癥，當焦慮癥狀治愈以后，睡眠障礙相繼會改善，那么解釋性的心理治療是非常必要的，也是有效的。要使患者了解所患的疾病是功能性的疾病，不會危及生命，這樣可以使患者減少精神上的壓力。同時讓患者了解睡眠障礙和焦慮癥的關系。一是焦慮發作引起的睡眠障礙給予一個明確，只有焦
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 95次

• 焦慮性神經癥兒童患者自我治療
  第一，增加自信。自信也是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的兒童對他們自己完成和應付事物的能力有懷疑，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張或者恐懼，所以作為家長要積極的關愛子女，認識到他（她）是一個有神經性焦慮的孩子，要多鼓勵，多表揚，增強孩子的自信心，減少孩子的自卑感。第二，自我放松。
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 261次