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• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關心一些非手術的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術是沒有特別好的方法，當然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質量，提高你睡眠的質量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當的按摩，這樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 110578次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫生會告訴，你得的是一個神經性的耳鳴，你其他的地方沒有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當作你的敵人，你要把它當作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

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  謝靜 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-03 58886次

• 怎么治療打嗝的小竅門
  第一個，可以深吸氣，進食的時候發生打嗝，可以暫停進食，然后做幾次深呼吸，往往就在短時間內能夠止住。第二個，就是屏氣法。屏氣法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干凈的筷子放入口中，輕輕的刺激上顎后三分之一處，打嗝癥狀會立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三個，紙袋呼氣法，紙袋呼氣法就是用一個小塑料袋罩住自己的口鼻，進行三到五次的深呼吸，然后用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中的二氧化碳濃度，抑制打嗝。第四個，伸拉舌頭法，打嗝不止的時候，用一塊紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉，此時會感到腹部有氣體上升，打嗝自然就會消失。
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  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-09-13 32386次

• 怎么治偏頭痛小竅門
  治療偏頭痛的小竅門兒可推薦以下幾個方法。一，揉太陽穴，用雙手中指按太陽穴，做轉圈揉動，順揉七到八圈后做到揉七至八圈，反復幾次，堅持幾天，偏頭痛便可大為減輕，也可以舒摩痛點，患者把雙手的十個指頭至于頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩一百個來回，每日早中晚飯前后各做一次，可既減輕頭痛。二，用熱水浸手，把雙手浸末在熱水中，堅持浸泡三十分鐘左右，使手部血管擴張，以減少相應的腦部血液，達到止痛的目的，或者是用中藥塞鼻，拿川芎，白芷，遠至，各十五克，烘干，加上七顆冰片，研磨成細粉后裝瓶備用，當偏頭痛發作時，用沙布包少許藥粉塞右鼻，通常十五分鐘即可止痛。三，吃含鎂的食物如核桃，花生，海帶，橘子，杏仁兒，雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，也可緩解偏頭痛。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 15583次

• 打呼嚕怎么治小竅門
  引起打呼嚕的原因很多。根據不同的病因，選擇不同的治療方案，呼吸道的狹窄病變都可能引起打呼嚕。首先要做一個睡眠呼吸監測看看夜間打呼嚕有沒有缺氧缺氧的程度。另外，需要這個電子鼻咽喉鏡檢查，看看是否有鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大、舌根部肥厚等。
  鄒建軍 主治醫師杭州市紅十字會醫院

  2018-11-25 5302次

• 牙石怎么去除小竅門
  病情分析：牙結石是礦化物，像石頭一樣堅硬，緊密附著于牙齒表面，可導致牙齦炎和牙周炎的發生。意見建議：去除牙結石沒有任何小竅門的，自己用刀剔除，不僅清除不干凈，還會損傷牙齦；用酸性或者堿性物質刷牙，不僅不能清除牙結石，還會損害牙齒。清除牙結石唯一有效的方法，是到牙科用超聲波潔治器潔治。
  王青山 主任醫師濱州醫學院附屬醫院

  2019-06-01 6603次

• 打嗝怎么治小竅門
  打嗝是在日常生活中都會遇到的一種非常常見的癥狀，如果只是偶爾一次出現打嗝的癥狀，是不需要太過擔心的，一般可以通過以下的小竅門進行緩解。第一，患者可以通過深呼吸的方法來緩解打嗝的癥狀，可以做深呼吸，做一個憋氣的動作，以盡可能長的時間為主，時間越長越好。第二，患者可以通過喝溫開水的方法進行緩解，注意在喝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 104次

• 怎么治療打嗝的小竅門
  第一個，可以深吸氣，進食的時候發生打嗝，可以暫停進食，然后做幾次深呼吸，往往就在短時間內能夠止住。第二個，就是屏氣法。屏氣法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干凈的筷子放入口中，輕輕的刺激上顎后三分之一處，打嗝癥狀會立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三個，紙袋呼氣法，紙袋呼氣法就是用一個
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 109次