還是應該從自身的鍛煉做起，平時注意適當的體育鍛煉，增強自身的體質，自然而然的就可以做到適當的延長性交時間。
在性交的時候應該進行比較輕柔的動作，放松心情，不要太緊張，也可以延長性交時間。
也可以進行適當的鍛煉，提肛運動，因為在平時進行提肛運動的時候，就可以對性交時間進行很好的控制，可以延長性交時間，對于男性病人來說很重要。
也可以適當的使用一些藥物，來盡量延長病人的性交時間，比如男性，可以適當使用利多卡因凝膠，或者有局麻作用的藥物，可能減低陰莖的敏感性，從而延長性交時間。
怎樣延長性交時間
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2018-11-15 187662次
為你推薦
-
怎樣延長射精時間延長射精時間首先需要明確其原因，如果是因為患者包皮過長導致，可以進行包皮環切手術，使龜頭裸露，通過降低龜頭的敏感度延長射精時間。如果是由于龜頭的敏感度比較高引起的性生活時間短，還可以考慮在性生活前在龜頭上涂少量的利多卡因，降低龜頭的敏感性，或者是通過佩戴避孕套，來達到延長性生活時間。如果是由于大腦過度興奮導致，可以口服西藥進行治療，常用的西藥主要是達泊西汀、鹽酸舍曲林片等，能夠抑制神經，降低大腦的興奮性，從而延長射精時間。如果是因為疾病導致，如龜頭炎、前列腺炎等，就要積極治療原發病，積極控制炎癥，在醫生的指導下用藥治療。如果要使用藥物干預，一定要在醫生的指導下使用，避免用量過大造成不良影響。
01:50
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-21 8294次
-
希愛力可以延長勃起時間嗎.希愛力的成份是他達拉非，有助于男性陰莖勃起，可延長勃起時間，但一般不用于早泄患者延長射精時間，早泄患者想要延長時間，可以服用達泊西汀。勃起功能障礙按照病因可分為器質性、心理性、和混合性，應針對致病原因服用藥物治療，必要時可采用手術治療。臨床上混合性勃起障礙最為多見，精神治療的同時，口服希愛力治療，它可以舒張陰莖海綿體，血管平滑肌，血液流進陰莖組織，從而促使陰莖勃起。藥物分為按需或按時服用，按需服用適合輕中度勃起障礙患者；按時服用適用于重度勃起障礙患者，或者勃起功能障礙合并良性前列腺增生患者，每天約在同一時間服用。按需服用時應在性生活開始前至少30分鐘服用，在性刺激下才起效，藥效長達36小時，不受飲食或適度飲酒的影響。如患者正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用希愛力。患有高血壓、心臟病等患者，用藥前請咨詢醫師或藥師，在醫師或者藥師的指導下服用。
01:41
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 4871次
-
怎樣延長性生活延長性生活時間的首要方法是選擇隱秘性環境，由于隱匿性環境可以避免精神緊張，同時需要交流性感受，夫妻雙方總結性經驗，可有效延長性愛高潮射精時間。如果觀察到個體有包莖、包皮過長，可以安排包皮環切手術處理，充分暴露龜頭，可提高龜頭部位的神經閾值，即可有效延長性生活時間。患有慢性前列腺炎導致的性生活時間過短，可以給予基礎藥物聯合治療，或者尿道內藥物灌注，有效控制前列腺炎癥，避免盆底神經受到炎性刺激，可以達到延長性生活時間的效果。語音時長 01:20”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-07-11 4816次
-
性交時陰道疼引起性交痛的原因包括有器質性疾病和非器質性疾病，器質性疾病，如女性盆腔臟器炎癥，黏連，局部瘢痕，宮頸炎，子宮內膜炎，卵巢的囊腫或腫瘤，陰道痙攣等，都會產生性交疼痛。在沒有器質性疾病的情況下，性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的，主要有兩方面原因，第一是性交前的準備不充分，即調情動作不夠。第二是有焦慮，精神緊張，思想不集中以及工作，生活所帶來的抑郁，不快等，需要查明病因，對癥治療。語音時長 01:23”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 42647次
-
怎樣延長性生活時間病情分析：目前延長性生活時間的方法主要有口服藥物或者外用藥物以及鍛煉。常用的口服藥物有鹽酸達泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等等，外用的藥物例如性生活前30~40分鐘，用復方利多卡因乳膏或者是丁卡因膠漿涂抹龜頭。至于鍛煉的方法建議性生活過程中感覺要射精的時候抽出陰莖，用手捏住系帶的地方，等射精的欲望過去后再過性生活，一次性生活鍛煉2~3次，長期堅持會有一定效果。意見建議：平常一定要注意形成良好的生活習慣，避免頻繁的手淫，避免慢性前列腺炎的產生，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2020-08-07 2302次
-
延長性時間用什么藥非常幸運能夠回答這個問題。延長限時間的藥物主要用于早泄。主要有以下幾個方面。一個是中成藥，如還少膠囊等，還有西藥，如枸櫞酸西地那非，還有外用藥，具體需要醫院檢查，在醫生的指導下用藥，謝謝，希望能夠幫到你。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-11-24 5108次
-
如何延長陰莖勃起時間延長性交時間延長陰莖勃起時間，延長性交時間可以通過改善生活方式、心理疏導、藥物治療等方法進行改善，考慮與經常熬夜、情緒異常、陰莖硬結癥等因素有關，詳情如下：1、改善生活方式：如果長期酗酒，而酒中含有大量的酒精，酒精可能會刺激性神經，從而出現難以勃起、勃起時間短的情況，此時就會影響性交時間，建議平時應該戒煙限酒，
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-26 0次
-
怎樣延長性生活時間為了延長性生活時間，可以通過一般處理、藥物治療、行為療法等進行改善。性生活時間主要就是指陰莖插入陰道后，直到最后射精的時間，如果過短會影響夫妻間的生活。1、一般處理：為了延長性生活時間，建議平時可以借助避孕套進行改善，不僅能夠起到潤滑的作用，還可以降低龜頭的敏感度，延長射精時間。平時也要加強鍛煉，不
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-07 0次
