根據您的描述來看氣上不來卡在胸口,應該及時地拍打背部以通氣,具體來說應該是考慮通氣綜合征。它主要是由于呼吸中樞調節異常,過度通氣超過生理代謝所需要的量引起的一組癥狀,表現為呼吸困難,肢體麻木,頭昏眼花,暈厥等的癥狀,它可以影響我們人體的呼吸循環運動等等的系統,還可以導致心臟頭部引起不適一時障礙等等。
誘發因素就是生氣,精神緊張,像這種情況不必太過的擔心和緊張,一般不需要特殊的處理,但是為了您的身體,我建議您到醫院的內科,讓醫生當面檢查一下,并且做一些相關的檢查,這樣以便及時地發現問題及時的處理,這樣才可以在治療的早期得到有效的緩解,不會在后面耽誤我們的療程。
另外請您保持自己的心情舒暢,平時多吃一些富含維生素的蔬菜水果,進行周期性的鍛煉。