男性對自己的身體狀況，往往不太在意，家人幫助很重要，當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)男性失眠、體重下降、注意力和思考能力減退，而情緒變得比較急躁不穩(wěn)定，以前喜歡的一些運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在不參加，甚至出現(xiàn)了許久，經(jīng)常發(fā)呆，別人問他什么回答不出來，經(jīng)常的出現(xiàn)這種唉聲嘆氣的時(shí)候，這時(shí)我們就要重視，當(dāng)覺察男性有抑郁傾向的時(shí)候。
首先尋求一些專業(yè)的幫助，像醫(yī)生求助，看看有必要就醫(yī)，而如果是有必要就醫(yī)，那么就要帶領(lǐng)患者參加到醫(yī)療救助當(dāng)中了，有不少男性的不太愿意敘述這個(gè)病史，就交代一下自己這個(gè)睡眠問題，這時(shí)候家人敘述很重要，可以從這個(gè)睡眠，作為切入口進(jìn)行治療。
一般來說能夠接受自己失眠問題，而否認(rèn)抑郁癥，所以說家人勸說男性去就診的時(shí)候，我們不妨從這個(gè)睡眠入手，慢慢的去滲透了解更多的相關(guān)的信息，通過抗抑郁癥的治療，能夠更好的讓男性患者抑郁當(dāng)中走出來。
