如果喝水多的時候一個小時一次小便,屬于正常,偶爾這樣是沒事的,如果平時這樣就有點尿頻了。平時要注意多喝水,注意好衛生,每天用溫水清洗外陰就可以了。如果是體質有問題,小便次數多,沒有其他不適,建議到中醫綜合調理下身體,平時適當鍛煉,體質好了就沒事了。只要沒有身體的不舒服,沒有泌尿系統的不適就不需要特殊處理。如果有不適,不要擔心,可以做一個尿常規,以及腎功能的檢查,主要是排除有感染的可能。
正常成人,白天排尿四到六次,夜間零到二次,次數明顯增多,稱為尿頻。尿頻是一種癥狀,并非疾病,由于多種原因可引起小便次數增多,但無疼痛,又稱為小便頻數。
尿頻的原因較多,包括神經精神因素,病后體虛,寄生蟲病,中醫認為小便頻數主要是由于小兒體質虛弱,正氣不固,膀胱約束無力,脾化不宣所致。過于疲勞,脾肺二臟俱虛,上虛不能制下,脾虛不能制水,膀胱氣化無力,而發生小便頻數。