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妙手醫生精選

發燒能吃榴蓮嗎

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醫生主講實錄

發燒不能吃榴蓮,榴蓮性熱會引起上火,榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果內營養來源。榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其含豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。

榴蓮雖富含纖維素,但它在胃腸中會吸水膨脹,過多食用,反而會引起阻塞腸道,引起便秘,榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖的寶寶,宜少吃。兒童糖尿病患者更不應該進食榴蓮,發燒時可以吃一些蘋果、香蕉、獼猴桃、柚子、山竹等等,飲食要清淡、多喝熱水。

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