感冒的時候首先不要抽煙也不要喝酒,不要吃過分辛辣,過分刺激性的食物,也不能吃過分油膩的食物,也不能暴飲暴食。
感冒期間的飲食應該要清淡,多喝水,適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維。營養要均衡食物種類要豐富,可以適當的進食一些優質蛋白,但是蛋白類的食物不能進食太多。三餐營養,三餐的進食要搭配合理,還需要充分的休息好。
感冒是自限性的疾病,出現了明顯的癥狀可以對癥處理。如果合并細菌感染,可以考慮使用抗生素抗感染治療。一般來說經過三到五天的對癥處理之后大部分都會痊愈。
感冒的時候首先不要抽煙也不要喝酒,不要吃過分辛辣,過分刺激性的食物,也不能吃過分油膩的食物,也不能暴飲暴食。
感冒期間的飲食應該要清淡,多喝水,適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維。營養要均衡食物種類要豐富,可以適當的進食一些優質蛋白,但是蛋白類的食物不能進食太多。三餐營養,三餐的進食要搭配合理,還需要充分的休息好。
感冒是自限性的疾病,出現了明顯的癥狀可以對癥處理。如果合并細菌感染,可以考慮使用抗生素抗感染治療。一般來說經過三到五天的對癥處理之后大部分都會痊愈。
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